1．技巧课堂实录

“跳绳”教学设计

课题：

跳绳

科目：

体育

一、教学内容分析

跳绳、是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。学习单人跳绳，跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。

教学对象：

九年级

课时： 1 授课教师：李云峰

单位：

使赵中学

二、教学目标

1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。 3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。 4、通过观察、模仿原地单人跳绳的方法，尝试原地单人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育加试作好准备。

三、学习者特征分析

近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。中考体育加试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，九年级学生正处于自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。

四、教学策略选择与设计

1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。 五、教学重点及难点

教学内容的重点：掌握原地跳绳的动作要领

难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。 六、教学过程

教师活动

学生活动

设计意图

教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑（一）准备部分6----8(分钟) 巧用的步伐节奏，为接下来的快速跑跳绳打基活动关节 跳绳。

础。

单人跳绳的方法，尝试原地单人跳绳的技术，努力教师示范

单人跳绳

双人跳绳

单人快速（二）基本部分27—30（分钟）

熟掌握快速跳绳及绳跳绳

练运用跳绳

间最佳节奏，为中考体育加试作好准备。

分析达到教学目的，课堂气氛活跃，师生（三）结束部分4—5’

体验收获

间情感融洽。

通过快速跳绳学习，

体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。

七、教学评价设计

1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

2、预计每一组学生都能有1---2种双人跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。

3、预计通过快速跳绳学习，

体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。

4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。

八、板书设计

一. 热身活动。

二. 熟悉并掌握单人跳绳

双人跳绳

单人快速跳绳的动作要领。

三.体验快速中跳绳间最佳节奏. 四. 体验收获.