2．篮球教学设计第一课时

石楼二中2018-2019第一学期

七

年级 体育

学科导学案 主备人：

白涛 课题

原地单手肩上投篮

课型

新授课

使用时间

班级

姓名

小组

评价

一、学习目标

1.认知目标：通过本次课的学习，要求学生能正确理解原地单手肩上投篮的动作概念。

2.技能目标：能熟练掌握原地单手肩上投篮技术动作，形成动作定型，同时发展灵敏、速度、协调性等各项素质。

3.情感目标：培养学生不怕苦的自主锻炼能力和团队协作精神。

五、合作交流，适时点拨：

〔一

〕1以小组为单位共同讨论采用什么样的方法练习才能更好的达到投篮准确性。

（2）讨论如何才能单手肩上投篮时更好的控制住篮球把握住动作连贯性。

2.教师设问

篮球基本投篮还包括那些内容？原地单手投篮最重要的技术环节是什么？

二、重难点：

重点：学会用食指、中指拨球

难点：脚蹬地后的全身协调用力及球出手时手指手腕的连贯协调用力

易犯错误：1.持球手法不正确2.肘关节过度外展3.没有用屈腕，拨指的力量

4.全身协调不配合

3.小组讨论

通过看学生做出的动作，给出单手投篮的分解动作，握球方法，瞄准点，力量运动，出手的角度和速度，球的旋转、抛物线及入篮角度。让学生分组讨论。选出学生代表拿球做示范，让学生看是否正确，老师纠正动作。找出每组投篮动作标准的进行讲解，每组互相提示，分析解决。分组自由练习投篮。

三

准备活动∶

1 热身慢跑2圈，做准备活动热身操练习。

熟悉球性∶1.双手抛接球练习。2.抛球击掌练***指拨球练习。

2 游戏“双人背球”目的调动积极性，提高合作意识，达到热身目的。组织∶四列纵队分2组进行，2人背靠背把篮球夹住，进行接力赛，篮球掉了重掉落点继续比赛。

六、展示汇报梳理

1.小组展示练习成果，4路纵队面对4个篮板练习，培养讨论、协作能力，互相观察纠正错误。

2.游戏∶运用所学进行投篮比赛，分四组每人投一次，组长计分，最后一队奖励5个俯卧撑，教师及时发现并改正错误动作。

四 基本教学

一

学习原地单手肩上投篮

1 教师设问谁知道单手肩上投篮〔有些同学看NBA了解回答〕

单手肩上投篮的用途∶单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点，并能在不同位置和距离上应用。

2 教师讲解并示范技术动作后指导学生模仿练习，出示黑板图解按照分解完整动作练习。

持球姿势

∶

以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。

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◆

●●●●●● ▲女生 ●男生 ◆体育教师

●●●●●●

投篮动作∶

投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和。投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，充分伸展，同时左手离开球，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球七、放松与小结

1 放松活动∶带领学生共同完成配乐放松操，各小组依次选代表说本节课内容，投篮的难点和关键，教师针对出现的问题进行点评。

2布置作业∶课后多多练习原地肩上投篮，同时尝试行进间投篮。

3 宣布下课

师生再见

的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。

3

学生自主练习，手腕后仰90度持球于肩上，体会甩腕、手指连续拨球动作。

教师巡回指导要求手腕放松，拨动篮球旋转，掌握蹬地、送腰、顶肘的连贯动作，提高单手肩上控球能力，掌握手指拨球技术。