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第二十课时技巧 一、 主要教材跑:越野跑或自然地形跑1200――1800米(新授)篮球:变换方向运球(复习)二、教学任务改进耐久跑的技术,发展一般耐力,提高学生耐久跑的积极性。提高篮球变方向运球的技术。 三、内容 课的部分时间课的内容组织教法队形: △ △教师
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1.技巧说课稿【一等奖】
未知
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关键词:1.技巧说课稿【一等奖】
正文
第二十课时
技巧
一、 主要教材
跑:越野跑或自然地形跑1200――1800米(新授)
篮球:变换方向运球(复习)
二、教学任务
改进耐久跑的技术,发展一般耐力,提高学生耐久跑的积极性。
提高篮球变方向运球的技术。
三、内容
课的
部分
时
间
课的内容
组织教法
队形:
△ △教师
1、体育委员集合整队,报 ×学生
开
始
部
分
告人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容及要求
4、安排见习生
×××××××××××××× 体育委员
××××××××××××××
教法:宣讲法
2'
准
备
部
分
8'
1、绕田径场慢跑一圈(300m)
2、游戏:长江黄河
一组同学叫“长江”,另一组叫“黄河”
3、专门性练习:柔韧练习、基本功
组织:1、成两列纵对慢跑,队伍整齐
2、成方向相反的两横排
3、专门性练习由肋木辅助练习
教法:1、教师口令指挥,学生练习
2、讲解游戏名称、方法、规则
3、学生做游戏
难点:上下肢协调,调节平衡和跑的节奏。
2、弯道跑
要点:跑时身体要向圆心倾斜,弯道半径越小,跑的速度越快,身体向内倾斜程度就越大,为了跑最短距离,脚着地点应尽量靠近左侧分道线。
难点:身体各部位的正确技术。
4、大步幅反复跑60-100M
5、加速跑60-100M
组织:集体练习
→
分组练习
→集体练习
教法:同前一次课
基
本
部
分
27′
二、三路长拳第三段3-4要求:讲解简明扼要,学生观察思考
动
1、弓步劈拳
要点:左右脚上步稍带弧形
2、换跳步弓步冲拳
要点:动作要连贯、协调,震脚腿要弯屈,全脚着地。
1、集合整队
组织:集体练习
教法:
1、教师提示并口令指挥
2、学生放松
3、教师总结
4、提示课外练习注意事项
要求:积极放松
2、师生放松
(1)牵拉放松
(2)抖动四肢放松
3、课后小结
4、布置课后作业
5、师生再见
结
束
部
分
3'
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- 上传时间: 2019-06-13 20:49:00
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