1．技巧优质课教案整理

体育课教案

一、课的构思：

本节课选择前滚翻为主要教学内容，对发展学生的协调性和灵敏性等各项身体素质有重要的作用，充分体现了素质教育的宗旨。课堂上，教师营造出一个轻松、自由、快乐的学习环境，适当提出一些问题，让学生带着问题去练习，在练习中积极思考、亲身实践，与同伴共同探讨相互探讨解决问题，从而更深刻的掌握技术动作，同时增强了学生之间情感，教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”学会鼓励同伴等优良的品德，让学生在课堂中全面发展。 二、教材分析：

技巧是体育教学的主要教材内容之一，比滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。 三、学情分析：

初中学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 四、教学目标：

根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下三个目标： 1.认知目标：通过学习，知道什么是前滚翻及一些体操术语。 2.技能目标：通过学习，初步掌握前滚翻的动作技术及要领。 3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神

五、教学的重点与难点： 重点：掌握前后左右滚动和前滚翻的基本动作 难点：团身紧，方向正，滚动圆滑 六、教学方法：

1、以因材施教为原则，从易到难，由简到繁循序渐进，发挥学生的积极性

和主动性。 2、通过分解练习，完整练习，使学生逐步学习动作。 3、通过小组自主、合作、探究式学习让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。 4、教师巡回指导，个别纠正，发挥体育尖子生的带头作用配合老师教学，体现学生的主体性。

七、教学过程： 1、

激发兴趣，活跃氛围 2、

基础学习，人人参与 2、

3、

齐心协力，共同进步 4、

展示空间，亮我风采 3、

5、

快乐体育，放松身心

年级

7年级

人数

42人

授课教师

周继武

授课时间

教学

1、前滚翻

2、游戏：滚球跳绳接力

内容

1.认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

课的

2.技能目标：1.通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

任务

3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4.社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。

重点

难点

结构

掌握前滚翻的动作

团身紧，方向正，滚动圆滑

教学内容

一、课堂常规

1、整队结合，师生问好。

2、检查学生服装，安排见习生

3、宣布本堂课的教学内容和任务。

二、热身运动

1、螺旋跑

2、热身操：

三、专项辅助练习

游戏：低头看天

同学们，我们抬头能看到自己头顶上的一片蔚蓝的天空，低头能够看到厚实的大地，但是我们低着头能不能看到我们头顶上蔚蓝的天空呢？

次数

组织：四列横队

☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺

☺☺☺☺☺

1 ☺☺☺☺☺

▲

要求：精神饱满，注意力集中

组织：成广播体操队形散开

☺ ☺ ☺ ☺ ☺

☺ ☺ ☺ ☺ ☺

☺ ☺ ☺ ☺ ☺

1 ☺ ☺ ☺ ☺ ☺

▲

要求：

1.积极主动地做操。

2.动作有力，节奏鲜明，情绪欢快而热烈。

教法：

①讲述游戏规则

②学生自己尝试着看怎么能低头看到应

1 该在我们头顶上的一片天空

组织：成广播体操队形散开，取好间隔距离，防止碰撞到一起。

☺ ☺ ☺ ☺ ☺

☺ ☺ ☺ ☺ ☺

☺ ☺ ☺ ☺ ☺

☺ ☺ ☺ ☺ ☺

▲

组织、教法和要求

强

度

小

中

中

时

间

2

6

5 准

备

部

分

结构

教学内容

组织、教法及要求

基

本

部

分

游戏：看谁坐得快

在游戏一的动作下，看谁能快速的坐到垫子的尾部，要求胶不能踩到垫子的前部。

2、请你跟我这样做：

前滚翻抱膝起

动作要领：蹲撑、两手撑垫，同时曲臂、低头、身体重心前移；然后两脚

蹬地、提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速曲腿、团身、两手抱小腿成蹲撑。

3、游戏：前滚翻，跳绳接力

将学生分为相等的四组，每小组队员首先采用前滚翻过垫子之后跑向篮球场对面捡起跳绳跳

十次后返回，下一名同学继续，直至结束

1、组织：如图

☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺

教法：

①教师示范、讲解

②学生模仿练习

③教师喊口令，学生分散练习

④巡回指导、纠错

⑤比一比，学生动作展示、点评

保护与帮助：

一学生单膝跪坐在垫子左侧，对前滚翻的学生进行保护与帮助

组织：两人一组。轮流练习

☺☺☺

☺☺☺

☺☺☺

☺☺☺

次数

5

2

1

强

时

度

间

中

9

中

8

中

5

1、放松运动

2、小结，对学生的练习成果予以肯定和表扬

结束

3、收拾器材。

部分

4、宣布下课。

组织：

四路横队：听节奏练习

要求：不要求动作动作整齐，但要求

舒展、放松跟着节奏做

教法：在老师的带领下做

1

小

3 器材

放音设备、小垫子30床

准备

运

动

量

预

计

200

180 160 140 120 100 80

密度预计

40—45% 0` 5` 10` 15` 20` 25` 30`

35` 40`45` 50` 教

学

后

记

本节课整体的效果还是比较好的，学生能积极的配合老师，按照老师的要求做，在音乐的带动下，孩子们的积极性比较高，能跟着音乐的节奏运动，在螺旋跑热身的时候，孩子们怕会被绕在里面出不来而采取的牵住前面同学衣服的方法，此方法虽然能让孩子们顺利的从螺旋圈里面出来，但是存在一定的危险性，在表扬了孩子们的创意同时，也对危险性做出了批评，在做热身操的时候，孩子们的节奏感很强，能自发的跟着节奏律动，使身体的各关节得到了充分的舒展，为此后的教学时的运动做好了充足的准备。两个游戏的切入，让孩子们掌握了前滚翻最基本的动作，即低头含胸和滚翻，同时把保护和帮助的方法交给了孩子们，让孩子们两人一组进行练习，在练习的过程中，教师会走动巡视，帮助稍微有困难的同学完成动作，最后的比赛游戏充分的调动了孩子们的积极性，每个孩子都很投入的参与游戏，为自己的小组努力。游戏结束后的放松运动，孩子们跟着音乐的节奏，舒缓的音乐放松孩子们的身心，把一节课的劳累慢慢的去除，带入情景教学，让孩子深入其中。

这节课的不足之处在于课堂气氛太过于活跃，孩子们有点脱离掌控，讨论起来的时候都忘记了听老师的讲解和要求，练习时错误动作较多，课堂中教师都需要通过暂停教学来组织课堂纪律。分组练习的时候分组过多，导致教师没办法照顾到每个小组的同学，有部分同学在老师照看不到的时候就出现偷懒的现象。