2．篮球优秀说课稿

原地双手胸前传接球课教案

七年级：4班

水平四

课次：1

人数：40

任课老师：

教学

目标

教学

内容

重点

难点

1、掌握原地双手胸前传接球技术动作。

2、发展学生上肢力量和运动协调能力。

3、体验参与学习和锻炼的乐趣，培养学生吃苦耐劳，坚持不懈的奋斗精神。

学习原地双手胸前传接球

1、重点：传球时拇指下压，食、中指指尖内侧弹拨球，全身协调用力。接球时，伸手迎球，指端触球时双手迅速后引。

2、难点：动作协调连贯，双手用力均匀。

教学

流程

过程

时间

导

入

与

热

身

课的导入——实践、探索、体会、分享、评价——放松与小结

达成目标与要求

课堂内容

学生活动

1、学生快速列队集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。

教师活动

1、宣布学习任务、目标引导学生积极进入学习状态。

组

织

队形：如图

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时强间

度

2

小

中

1、培养学生注1、课堂常规

意力。

2、课的内容与目2、调动学生练标。

习的积极性

要求：快、静、齐。

1、充分热身，一、准备活动：

避免运动损1.球操

伤。

2.喊数抱团游戏

2、要求：动作舒展大方。

3、能在音乐的伴奏下进行热身运动. 1、消除学生各二、学生自主传球

种心理障碍和

不良情绪，使

学生有新鲜感，提高趣味性。

2、让学生先学会自己学习

1、伴随音乐节奏，在体育老师带领下认真进行球操。

2、进行喊数抱团游戏

1、老师先给学生一个启示。学生自己传球，没有限制技术动作要求，学生自由发挥。

2、发挥自己的想象，尝试各种传球动作。

1、监督、指队形：如图

导学生进行

热身活动。

2、教师领操。

8

自

主

体

验

1、参与学生的自主传球活动。

2、提示学生注意安全。

3、鼓励学生积极传球。

2、练习队形：

5

中

学

习

体

演

实

践

体

验

1、初步掌握原地双手胸前传接球技术动作要领。

2、要求：积极参与及创新，有团队意识。

1、加强原地双手胸前传接球技术练习

2、巩固原地双手胸前传接球技术

三、新授原地双手胸前传接。

1、找好观摩位置，听老师传球动作要领:后脚讲解和示范。

蹬地，身体重心前移，2、徒手分解同时两臂前伸，手腕练习。

由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

接球动作要领：

双臂伸出，迎来球，指端触球即后引，收臂置球于胸腹间

动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。

1、

徒手练习

2、

有球练习

四、统一练习原地双手胸前传接技术。

1、纠错练习

2、加大传球距离练习

口诀;蹬地伸臂手腕翻，手指拨打把球传。身体随球前移动，动作协调要自然。

1、教师讲解和完整示范原地双手胸前传接。

2、教师分解1传球方向和落示范。

点不好。从纠正3、教师完整持球动作开始，讲解、示范正确示范。

的持球手型和4、指导学生手法规格。反复练习。

练习持球动作。

教师来回2传球动作不连5、贯，动作不协巡视指导及调，传球时将球时找出主要挤出，而不会弹错误动作并拨球。多示范正加以纠正。

确动作，着重徒

手模仿练习

指导学生1、有球练习。

1、2、找错纠错。

练习。

鼓励学生3、同学合作2、坚持到底

学习。

4、长短距离

用力区别指导

3、及时观察学生练习情况并加以指导及鼓励。

1、初步运用原地传接球技术在实战中

1、引导学生分组练习

2、区别对待练习

队形如图所示

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队形如图所示

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练习队形：

8

8

大

中

创

新

体

验

1、开阔思路，五、拓展练习

思考原地双手1、三人传一人抢

胸前传接球新

方法，新动作

10

大

课课练

身

心

恢

复

1.

发展下肢力量素质

2.

发展下肢横向移动能力

1、放松身心减缓身体疲倦感。

2、集合迅速，学会身心放松。

1.

移动步伐循环练习

六、放松：

1、篮球裁判手式放松操

2、小结

2.横向移动身体重心起伏不能太大

3.认真练习

1、跟随音乐，在老师的带领下做放松操。

2、总结评价。（互评与自评）

3、师生道别，归还器材。

1.说明课课练学习内容

2.引导学生体能练习

队形：四列横队成体操队形

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1、讲解放松方法

2、引导学生放放

3、总结评价，

布置作业. 4、师生道别。

3

小

预计练习密度

50%左右

课后小结：

课的强度指数

1.3---1.5

预计平均心率：130次/分钟

最高心率：160次/分钟

场地器材：

篮球场一块

篮球41个

课后作业