4 骨骼、肌肉的保健优秀教学设计说课稿.pdf

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关键词：4 骨骼、肌肉的保健优秀教学设计说课稿

正文

课

时

计

划

课

题

4 骨骼、肌肉的保健

教时

教学目标

知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康。

教学重点

知道坚持体育锻炼和保持膳食平衡可以增进骨骼与肌肉的健康；训练正确的运动方式，培养良好的生活习惯。

教

师

活

动

一、设置情境，揭示课题

1、播放《健康歌》，学生跟着音乐跳起来。2、讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？

3、学生交流介绍。 4、小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使人们的身体更加健康。经常运动可以学

生

活

动

教学准备

教学过程

改善人体的柔软。

5、谈话：骨骼和肌肉执行着人体所必需的很多功能，因此保持它们的健康十分重要。（揭示课题：骨骼、肌肉的保健）

6、提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？

二、了解体育运动对骨骼、肌肉的影响

1、提问：经常参加体育运动有哪些好处？

2、谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的

效果不完全一样？三、了解运动中的安全要求

提问：如何在运动中注意安全、避免受伤？

2．交流运动中应该采取的安全措施。

3．拓展：一旦在运动时受了伤，应该如何处理呢？

（1）骨骼、关节受伤如何处理？（2）如何避免肌肉受伤？（3）防护2．讨论、交流：你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗？

四、了解营养对骨骼、肌肉的影响

谈话：另外，食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。

五、拓展延伸

如何保持骨骼、肌肉的健康？

4.骨骼、肌肉的保健

板书设计

运动可以增强我们的骨骼和肌肉

改善人体的柔软性、增强体力、

耐力

4 骨骼、肌肉的保健优秀教学设计说课稿