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第六中学青年教师汇报课教案

课

题

年

级

七年级三班

第四课

揭开情绪的面纱

第二框

情绪的管理

授课时间

2019年4月3日

课

型

授课人

新授

党得卿

青春期的学生，情绪波动比较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑，为了帮助一、

学情分析

学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生掌握调适情绪的方法和技能，在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。

二、

教材分析

本部分内容所依据的课程标准的相应部分的内容是“学会调控自己的情绪，能够自我调试、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会生活的方法”。共两目：第一目“情绪的表达”引导学生了解人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。第二目“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。

三、

教学目标

1、知识目标：懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。 2、能力目标：逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。

3、情感、态度、价值观目标：使学生充分认识到调控好自己的情绪对于1

个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态

四、教学重点、难点

重

点：引导学生掌握调节情绪的方法。

难

点：学会以恰当的方式表达情绪。

五、教学方法

讲授法、案例分析法

六、教

具：教材、教案、

多媒体设备

七、教学过程

导入新课：

感谢缘分让我认识阳光自信的同学们，感谢同学们的友好和热情给我温暖。今天老师是向同学们求助而来的，我的学生考试失败进而引发很多问题，同学们能用情绪的知识帮帮他吗？请看视频：思考视频中的人物行为是否恰当？

目标导学一：情绪的表达

课堂探究一：

1.看完视频，你的心情如何？

2.为什么有这样的心情？

3.你感悟到了什么？

学生表达观点，教师点评。

学生回答：

教师小结：要学会以恰当的方式表达情绪

1.为什么：情绪会相互感染；身心健康；人际交往

2怎么办：

（1）适度、适时：能够照顾他人的感受，做到喜怒有常，喜怒有度，在合适的时间、地点、场合用合适的方式表达情绪。（范进中举喜极而疯；周瑜郁闷而死；路怒族的危害等）

（2）坚守底线：表达情绪要不伤害他人、不伤害自己、符合社会规范。

目标导学二：情绪的调节

课堂探究二：

PPT展示教学内容

请问：1.看了这两张图片，你有什么感悟？

2.看完以上故事你有什么感悟？

学生回答：

教师小结：

1、负面情绪的影响

（1）.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。

（2）.持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

2

1、负面情绪的影响

（1）.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。

（2）.持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

2、为什么要学会调节情绪？

（1）、保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。

（2）、适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

（3）、学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

课堂探究三：七嘴八舌话情绪

1、你曾因为什么事而产生过持续负面情绪吗？

2、你又是如何调节的呢？

学生回答：

教师小结：

调节情绪的方法有哪些？

①改变认知评价。

②转移注意。

③合理宣泄。

④放松训练。

活动：学以致用，走进生活

生活中，不同的人有不同的烦恼，下面是同学们生活中可能会遇到的不良情况，请你们试着用以上方法去调节：

(1)我考试考得不好，有位同学对我说：“你是个笨蛋！”

(2)我很努力，但是总考不好，也找不到好的方法，愁死我了。

(3)有同学在背后造谣，说我喜欢某女生。

(4)我花了很长时间写了一篇很好的作文，但语文老师说我这篇文章是抄袭的，我很委屈。

(5)回家后，老妈老是唠叨个没完，我都快烦死了。

提示：学生回答，教师评析。

八、

课堂

小结

同学们，通过本节课的学习，我们知道了调节情绪的各种方法，也懂得了情绪的表达需要选择合适的场合和时机。课堂上我们模拟了解决的方法，但是我们的人生却不能模拟，当你们走出这个课堂，就要学会调节好自己的情绪，因为你的情绪导致的行为，将决定着你是否能赢得周围人的尊敬，甚至决定着你的未来，请同学们人生路上多珍重。

九、布置作业

1.为什么要学会以恰当的方式表达情绪；2.负面情绪的影响3、为什么要学会调节情绪

板书设计

3

教研组长签字：

十、课后反思

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