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3 肌肉第一课时导学案｜教案在线预览

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关键词：3 肌肉第一课时导学案

正文

《肌肉》教学设计

力学小学海德北岸分校

王圆圆

一、教学目标

1. 能通过触摸体验肌肉的存在与质地；能够利用身边的材料制作手臂活动模型和膝关节活动模型；能够按要求操作，感觉肌肉的收缩与舒张；能够通过观察图文理解肌肉影响骨骼运动的方法。

2. 知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩；知道骨骼肌是成对存在一起工作的；理解人体处于安静状态下的一些肌肉运动；知道人体肌肉共有600多块，重量占人体的40%；初步懂得人体运动的机体原理。

3. 懂得获取认识需要进行时间的体会；体会到模型在科学研究重的重要作用；认识到外表静止的物体其内部也在运动。

二、教学重难点重点：知道骨骼、关节和肌肉在人体内的作用。

难点：知道身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有所不同。

三、教学准备

课件、手臂活动模型材料

四、教学过程

（一）导入 1．提问：你有办法让这幅骨骼模型的四肢动起来吗？

2．谈话：仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，必须有肌肉的参与。

（二）新课

活动一：了解肌肉的分布及类型

1．提问：我们身上哪些地方有肌肉呢？

2．学生交流。

3．介绍：肌肉的类型。

人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。三种肌肉的特点。

4．观察人体肌肉挂图，了解人体的骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。

5．小结。

6．活动：摸摸自己的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？

7．学生交流。

8．小结：肌肉占到了人体体重的40%，它们分布在全身各处。

活动二：观察体验肌肉是如何工作的

1．谈话：做几节广播操或做几个体育运动的动作，听口令停止动作，然后摸一下运动部位的正反面肌肉，你发现了什么？

2．小组内交流，汇总。

3．学生结合示范动作，进行汇报。

4．小结：我们刚才做的各种动作都是肌肉收缩和舒张带动骨关节而实现的。

活动三：从典型运动看一般规律

1．分组活动：每组选两位大力士进行扳手腕比赛。

2．其他组员触摸他们的前臂和上臂正反两面肌肉的软硬程度。

3．分组汇报：手臂用力弯曲时，内外两侧的肌肉各有什么特点？

4．观察手臂模型，当肌肉收缩时，相连的两块骨头的运动状态如何？在运动中，肌肉和骨骼各有什么作用？

活动四：观察认识全身肌肉

1．观察挂图，看一看我们全身的肌肉。

2．查阅资料，知道我们全身的肌肉一共有多少块。

3．思考：这些肌肉还能完成哪些动作？

4．延伸：肌肉除了协同骨骼一起完成运动以外还有什么作用？内脏器官的肌肉有哪些作用？

5．小组讨论、汇报。

活动五：制作一个肌体的运动模型

1．寻找合适的材料制作一个手臂活动模型。

2．请学生讨论一下制作材料的材质特点和制作要领。（代表骨骼的材料选用硬质材料，代表肌肉的材料选用弹性材料，关节部位要做成课活动的结构）

3．学生制作

五、板书设计

3.肌肉

肌肉：成对运动

伸缩

牵引作用

资料摘要

3 肌肉第一课时导学案