3 肌肉  教学设计(第一课时)

课题

1.3、肌肉（一）

总第 4 课时

四年级

备课人

刘小波

学习

1、能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布。

目标

2、知道提供骨骼运动的力量来自肌肉的收

学习

1、知道人体内大约有600多块肌肉，约占体重的40%左右。

重点

2、了解骨骼运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。

教师活动

一、复习导入

1、出示人体骨骼模型，简要复习上节课的内容。

2、我们的身体是依靠骨骼支撑起来的，骨骼维持我们站立和运动？但是光靠骨骼，一个空骷髅架能不能运动起来呢？

3、还缺少什么？你认为为什么有了肌肉就能够让骨骼活动起来？今天我们就来研究和学习肌肉。

4、板书课题——肌肉。

二、了解肌肉的分布及类型

1、提问：我们身上哪些地方有肌肉呢？让我们到健美运动员身上去找一找吧！（放健美运动员运动情景的视频) 2、利用电教资料介绍：肌肉的类型。

人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。

介绍三种肌肉的特点。

3、观察人体肌肉挂图，了解人体的骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。

4、小结：我们的身体上有600多块肌肉，肌肉约占体重的40%。他们分布在全身各处。

5、谈话：仔细摸摸你的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？让学生意识到经常运动的部位肌肉是比较多的。

三、观察体验：肌肉是如何工作的

1、活动体验：

（1）站直后向前弯腰。用手摸后背

回答问题

学生交流汇报：四肢有肌肉，面部有肌肉，臀部有肌肉，好多内脏器官也有肌肉......

活动：摸摸自己的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？

学生体验，小组内交流汇总。

学生活动

调整与反思

下部和肚子及大腿的前部，感觉肌肉有什么不同？

（2）右手掌心向上，用指关节敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后部，感觉肌肉有什么不同？再把手翻过来使劲往下压，胳膊各部分肌肉有什么感觉？

2、学生汇报后，可以让其他组的同学模仿验证。

3、教师出示手臂活动模型，并观察教学插图，讲解肌肉是如何工作的。

4、小结：我们刚才做的各种动作都是肌肉收缩和舒张带动骨和关节而实现的。

四、游戏：从典型游戏看一般规律

1、组织学生进行游戏。

2、学生活动后阅读教材第8页资料。

结合示范动作，进行大组汇报。

1.分组活动：每组选两名“大力士”进行“扳手腕”的游戏。

2.其他组员触摸他们的前臂和上臂正反两面肌肉的软硬程度。

3.分组汇报：手臂用力弯曲时，内外两侧的肌肉各有什么特点？

板书设计：

3、肌肉

数量：600多块 约占体重的40%左右

骨骼运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。

反思：应重点让学生体会肌肉的伸缩作用。