3.跨越式跳高考核教学设计范文

附件：3

编号[

]

2013年东莞市中小学体育与健康教学创新设计

课题

跨越式跳高

教师姓名：

单位： （盖章）

地址： 镇（区） ；邮编： Emal： ；联系电话

跨越式跳高

项目

指导

思想

学情

本节课面对的是四年级的学生，这个阶段的学生的教学优势在于：他们性格活泼好动，对体育活动充满了浓厚的兴趣；好奇心强，愿意接受新知识；勇构

思

设

计

本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导作用，又要重视学生的主体地位。从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心。

分析

于表现，喜欢创新，敢于在同学面前展示自我等。

教材

分析

动作

杆后摆动腿先着地，屈膝缓冲。

要领

重、

难点

在为《跨越式跳高》进行设计时,先从教师的导序→导趣→导学→导练→导评,转换成学生的认知→乐学→体验→改进→检验,按照这一设计思路,采用了启发式、口诀化、正误对比、条件作业、重复练习等教法手段,并将观察、发现、设疑、释疑、演示、指导、评价等环节贯穿过程,使本课三维目标在丰富的教学元素中顺利达成。该文就是从这一设计过程及感悟、启示来展开分析阐述。

1、初步学习并掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作和方法。90%以上的学生能直腿跨越，两腿依次过竿。

2、通过练习探究、体验、了解起跳腿和摆动腿的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。 3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。

1.情境导入法 2.讲解法 3.示范法 4.练习法

1、单腿起跳，双腿相继过杆。

2、起跳有力直腿摆动。

本课内容是水平二的跨越式跳高，本课内容是为了发展学生弹跳能力。本课的重点在于：起跳有力，难点在于：跑跳结合

。

直线助跑后迈步起跳，两臂和摆动腿快速摆动配合，起跳腿充分蹬伸；过创新

思路

学习

目标

教学

方法

（一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。

1、组织教学

①体育委员整队。②师生问好。③宣布本课目标及内容并强调安全意识。这样的安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。使学生带着目标进行学习活动，有利于课的顺利进行。

2、找朋友

准备活动要新颖、有趣味性，用“找朋友”取代单纯的徒手操练习效果更好。使学生在一种很愉快的心情下进行热身，达到运动准备的目的，为后面的课做好生理和心理的准备。 3、自主发展跳跃能力练习让学生利用跳短绳，自主创编发展跳跃能力的练习方法，体现学生的主体作用，这样不但很好的发展了学生的弹跳力，而且能培养学生积极参与体育运动的兴趣和爱好，能让学生拥有一个自我展示的空间，真正成为课堂的主人，提高自尊和自信。为跨越式跳高打下良好的基础。

（二）合作与提高阶段。

教学

1、“上一步踢高”。辅助练习，为了使学生知道起跳的角度以及起跳腿的起过程

跳要领。

2、“左右垫步跨跳橡皮筋”。通过一个小组性的辅助性练习，解决不同腿起跳的问题，使学生明白哪条腿有力，哪条腿是起跳腿，哪条腿是摆动腿。

3、“3—5步助跑，单脚起跳过杆”。这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调，使学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、创造学习培养能力，这一环节完成了运动技能领域目标。

4、教师巡回指导，与学生交流。教师适当的参与各组的练习，给学生做出优美而准确的示范动作并进行交流，即加深师生的感情，又使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，小范围上点拨、纠正和指导。这样不但有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的工作效率，大大增加了学生的练习时间。

5、游戏：跳跃接力。将全班分为人数相等的四个队，各队成纵队站在起点后，比赛开始，每组每人跳一次，跳得最快那队为胜队。可以提高学生弹跳能力，发展其下肢力量，通过教学比赛的方法，进一步激发学生的兴趣，能让学生充分表现自我的能力得到提高，把学生的学习兴趣推向高潮。培养学生的团

结协作的精神，通过比赛，表现现代追求成功、尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向，获得自尊、自信。 （三）身心恢复阶段。 （1）放松运动。 （2）课后小结，以表扬鼓励为主。

（3）宣布下课。

（4）回收器材。 本阶段采用音乐伴奏结合舞蹈动作进行放松运动，动作简单优美，易学易懂，让学生在轻松欢快的乐曲和柔美的舞蹈动作中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。

七、预计心率：95---110% 预计练习密度：45%

东莞市中小学体育与健康课时教学计划

水平二 教学单元（模块）：跨越式跳高 ；课次：第 1 课时

执教老师： 班级： 班；人数： 人

1、初步学习并掌握单腿起跳，双腿依次过杆的技术动作和方法。90%以上的学生能直腿跨越，两腿依次过竿。

2、通过练习探究、体验、了解起跳腿和摆动腿的动作，提高发展学生的协调、灵敏性，提高弹跳力。 3、在练习中培养学生间互相合作的意识，以及团结协作的品质精神。

1、新授课：跨越式跳高。 2、游戏：找朋友。跳跃接力赛。

1、单腿起跳，双腿相继过杆。

2、起跳有力直腿摆动。

学习目标

场地

器材

体操垫子4块；皮筋4根；跳高架5根；篮球4个

教学内容

重点、难点

教学流程

集合站队常规教育→游戏：找朋友→复习跳短绳→分组体验原地“跨过去、跨回来”→上一步“跨过去、跨回来”→通过体验、讨论确定起跳腿和摆动腿→体验练习跳跃高度和外摆腿的关系→游戏：跳跃接力赛→放松整理

部分

时间

学习内容

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

5 开始分

钟

组织：

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

一、师生问好。♀♀♀♀♀♀♀♀

安排见习生。

★

二、游戏：找要求：

朋友 1、队列快、静、齐。

2、游戏时动作要快，注意力要集中。

3、游戏激发学生的热情。

1、指定集合地点。

2、向学生问好，宣布课的内容，检查服装，安排见习生。3、领操并口令指挥。讲解游戏方法规则，并带领学生一起做。

1、四列横队。

2、向老师问好，认真听讲。

3、跟老师一起做并一起喊口令。

1

准备5 分

钟

一、复习跳短绳

1、并腿跳短绳练习

2、自创花式跳绳

组织：成圆站位

＊

＊

＊

＊

＊

★

＊

＊

＊

＊

1、并腿跳短绳练习。（2-3次）

2、优秀学生示1、教师口令指挥。

范。

2、教师及时评价，3、自创花式跳鼓励表扬。 绳。 3、教师语言引导

4、展示表演。要求：认真体会动作要领，练习中听从指挥。

基本

部分

时间

20 分

钟

五、体验练习：

1、学生自主尝试左右腿跳过橡皮筋。（原地）强调双腿一先一后过杆。“跨过去、跨回来” 2、有一定的高度的进行左右腿跳过橡皮筋。（原地上一步）进一步强调双腿相继过杆。“跨过去、跨回来”

六、强化练习：

1．原地上一步练习，双腿相继过杆。

强调：外侧腿先迈，靠近绳子的腿先摆

2．增加难度，3-5步助跑。

3．挑战高度。

强调：直腿往前摆动、腿踢高。

学习内容

组织：

要求：

积极参与，团结合作，积思考，勇于探究。

关注个体差异，让弱势群体也获得成功感。

教法：

采用讲解、示范、对比法重复训练法。

1、学生跟随教师引尝试如何跳的轻松，教师巡回指导。

2、教师引导下双腿依次过竿，挑战自己。

3、学生进行双腿直腿过竿, 师生共同讨论哪只腿是起跳腿那只腿是摆动腿。

4、学生示范，总结成败因素鼓励积极参与者挑战自我。

直腿和弯腿过杆时那个跳的高？

学法：

观察法、思考重复训练法。分组练习。 1、学生认真尝试。积极参与。

2、学生认真观察思考讨论，积极参与并尝试。

若

3、学生主动尝试干

练习（2---3次）让学生再一次区分清楚起跳腿和摆动腿。

4、学生开动脑筋练习作并参与挑战。

组织与要求

教师活动

学生活动

次数

基本5 分

钟

1、游戏：“跳跃接力”。

游戏规则：

1、双腿夹住篮球往前跳，绕过“雪糕桶”把篮球传给队友，篮球不准在地上滚，。

2、那队先完成就为胜利。

组织：

＊＊＊＊

＊＊＊＊

＊＊＊＊

＊＊＊＊

要求：分成4组进行，要求相互之间团结协作，配合默契。

教法：

1、讲游戏的规则和注意事项。

2、教师引导学生相互评价，并讨论游戏意义。

3、教师评价、表扬。

4、组织进行比赛并进行评比。在过程中提醒学生遵守规则。

学法：

1、学生分成4组进行，注意力集中，按照方法和规则完成游戏。 2、学生在进行游戏并相互激励团结努力。

3、进行合作性探讨。

4、讨论失败的原因，找出更好的办法。

结束

运

动

负

荷

表

征

1 5 分

钟

组织：

＊

＊

1、放松整理。＊

＊

拍拍手拍拍

＊

★

＊

腿。

2、总结本课，

＊

＊

布置收还器

＊

材。

3、师生告别。

要求：充分放松，轻松愉快

1．教师引领学生放松

2．听取学生的感受

3．在学生自评、互评

的基础上，教师点评，

并对进步同学提出表

扬，强调保护环境。

4、宣布下课。

1．学生跟随老师轻松愉快地放松。 2．学生畅所欲言。

3、向老师道别。

1 预计运动负荷

平均心率：95—110次/分

练习密度： 45

％±

1.脸红( ) 2.出汗( ) 3.气喘( ) 4肌肉疼痛( ) 教师课后反思