资料摘要

教材1、支撑跳跃:分腿腾越(山羊)2、选修内容:跳绳教学目标1、知道支撑跳跃对促进身体全面发展的好处。2、初步学习分腿腾越的几个基本动作。3、能积极勇敢地进行自我尝试。教师活动一1、观察队行2、向学生问好3、宣布本课内容二1、布置跑动路线2、徒手操三重点:踏跳、分腿动作难点:提腰、屈髋、分腿、推手成

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4.山羊分腿腾越考核教案教学设计

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4.山羊分腿腾越考核教案教学设计

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关键词:4.山羊分腿腾越考核教案教学设计

正文

教材

1、支撑跳跃:分腿腾越(山羊)

2、

选修内容:跳绳

教

学

目

标

1、知道支撑跳跃对促进身体全面发展的好处。

2、初步学习分腿腾越的几个基本动作。

3、能积极勇敢地进行自我尝试。

教

师

活

动

一

1、观察队行

2、向学生问好

3、宣布本课内容

二

1、布置跑动路线

2、徒手操

三

重点:

踏跳、分腿动作

难点:提腰、屈髋、分腿、推手成分腿站立。

1、组织学生做好分腿腾越前的准备活动,复习助跑踏跳练习。

2、组织进行各种辅助动作练习:原地分腿跳,俯撑,蹬地屈髋成分腿立撑,推手成分腿站立。

3、示范助跑踏跳、两手支撑山羊、提腰、屈髋、分腿、推手回落动作(请参看配套教学挂图),重点提示学生观察踏跳、分腿动作。

4、尽可能多增加器械,提高练习密度。可用操场领操台边沿进行练习

学

生

活

动

一

1、体育委员整队

2、、向老师问好

3、认真听讲

二

1、两路纵队绕操场慢跑

200米

2.体育委员领操

4X8拍

三

1、在组长带领下,做好腕、肘、膝、踝等关节的准备活动。助跑踏跳练习时,注意单跳双落的踏跳动作。

2、分散进行辅助动作练习,自我体会分腿直立动作。

3、通过观察教师的示范,自我体验支撑跳跃的踏跳和分腿动作过程。

次数

教学时目标

间

一

集合

二

准备活动

三支撑跳跃:分腿腾越(山羊)

四素

质练

习

五选修内容:

跳绳

六

结

束

* 预

计

练

习

密

度

注意安全。

四

1、教师布置任务

2、教师巡视指导

五

重点:助跑和准确的踏跳结合

难点:准确无误的起跳

1、组织单足交换向前跳10—15米和15—20米快速跑练习,提示跳得轻松、跑得自然。

2、示范讲解快速助跑和准确起跳相结合的动作要领,重点提示快速助跑与准确起跳相结合时,动作要连贯协调、快速有力。

3、组织快速助跑15—20米,在踏跳区准确起跳,可用击掌或口令指导学生快速助跑和起跳(起跳区可用白线作标志),可在沙坑内横放标志带子。

4、请做的好的学生表演,师生评议,指出优缺点和改进方法。:

六

1、指导学生放松。

2、总结本课

3、送还器材

4向学生再见

四

1、学生认真听讲

2深蹲跳20×3组

五

1、认真观察教师示范,分组按发出的节奏信号模仿练习,体会快速助跑和起跳相结合的动作要领。

2、跟随教师的节奏信号练习快速助跑在踏跳区准确起跳、越过标志带、落入沙坑的完整动作,相互比试,看谁跳得好。

3、观察同学的表演,进行评议,对照自己的不足之处,在练习中加以改进。

六

1、学生放松

2、认真听讲

3、第二小组送还

4、向老师再见

山羊:1个

垫子2块

短绳40根

30—40% 预

计

平

均

110—120次

心

率

同学们积极锻炼,很多同学课

后

动作学习的很好,但有一部小

结

分同学掌握不好

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