2.300~400米耐久跑教学设计及说课稿｜教案在线预览

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第3次课教案总1 次备课教材一、站立式起跑二、反应速度练习三、游戏--轮转换位教学目标1、让学生熟悉起跑口令，并掌握站立式起跑动作技术，能够合理运动起跑动作。2、通过起跑练习，提高学生注意力集中和快速反映的水平。3、培养学生们之间相互合作，配合协助的团队精神。时间4’2’4’练习次数教学教学过程内容

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-04-29 09:42:00

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学校：邢台市第三十一中学

2.300~400米耐久跑教学设计及说课稿

未知

2018-04-29 09:42:00

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关键词：2.300~400米耐久跑教学设计及说课稿

正文

第3次课教案总1 次备课

教材

一、

站立式起跑

二、反应速度练习

三、游戏--轮转换位

教

学

目

标

1、

让学生熟悉起跑口令，并掌握站立式起跑动作技术，能够合理运动起跑动作。

2、

通过起跑练习，提高学生注意力集中和快速反映的水平。

3、

培养学生们之间相互合作，配合协助的团队精神。

时

间

4’

2’

4’

练习次数

教学

过程

内容

一、常规

二、各关

节活

动

教

师

活

动

学

生

活

动

一、队列如图示

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：注意力集中，活动充分

1、

绕过布置好的标志物，进行转向慢跑。

2、体委带领，慢跑完后原地直接散开。

准

备

部

分

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、热身

1、蛇形跑。

2、拍手操

1>伸展运动

2>体转运动

3>下蹲运动

4>腹背运动

5>跳跃运动

6>整理运动

基

本

部

分

一、讲解动作

一．教师讲解起跑动作要领

3’

起跑口令“各就位-预备-跑”

三部分，“各就位”时，站在起跑线后，两脚前后自然开立，相距约半步，有力的一脚在前，靠近起跑线，全脚掌着地，后交用前脚掌着地，身体稍前倾，身体重心落在前脚掌上。听到“预备”时，两腿弯曲，上体前倾，重心下降、前移，前腿的一侧臂自然区肘于体前，另一臂在后，两脚都用前脚掌着地。“跑”的信号后，

一、学生左右两列，内侧一列下蹲，认真听讲。

基

本

部

分

脚用力蹬地，同时后腿迅速向前抬起，两臂用力前后摆动，迅速向前跑出。

教师并做示范

二、选出理解动作的学生上来做示范，教师根据学生动作做出纠正和讲解。

三．分组练习，教师下达口令并纠正错误动作。

四、选出做的好的学生当“小老师”，下达口令并纠正错误动作。

五、游戏—轮转换位

教师讲解游戏规则并组织学生游戏

将学生分为两组，学生手持体操棒，以体操棒横持，间隔距离成圆圈状散开，游戏开始时，将体操棒垂直放于体前的地面上，听到教师口令后，让体操棒停与原地，身体统一向右侧手同学方向进行移动，并迅速抓住右侧手同学留在原地的体操棒，不使其倒下，那队倒棒最少为胜。

一、总结

表扬学习动作好的学生，鼓励学生用学到的起跑技术动作用于以后的比赛中。

二、宣布下课

5’

10’

9’

学生动作：积极示范

听到口令，迅速向正确的方向移动，完成动作。

一组

三组

结

束

部

分

实

施

完成教学任务，学生积极配合，学习认真，大部分掌握学习内容。

预计

负荷

中等

情

况

记

载

场

地

器

材

1、

信号旗

2、

体操棒

3、

标志杆

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑教学设计及说课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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