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跳跃教案2｜教案在线预览

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关键词：跳跃教案2

正文

河源市源城区城南小学体育课教案

授课教师：袁勇兵

年级：三（6）班

人数：55人（男

27人，女

28人）周次：13

课次：一

水平

二

教学目标：初步学会跨越式跳高技术，提高跳跃、协调等素质。通过游戏培养学生兴趣，提高锻炼身体意识。培养学生的胆量、团结互助的集体精神和不畏艰苦的优秀品质。

学习1.跨越式跳高

内容

2.游戏：《换物接力》

场地器材

篮球场：2个

跳高器材：2套

接力棒：4根

小垒球：4个

标志物：4个

录音机：1部

教学

师生问好→队列练习→准备运动→跨越式跳高→《换物接力》游戏→放松→收器材→小结

顺序

达成目标

顺时学习内容

教师指导

学生学习

心理

序

间

参与技能

社会适应

××○○

一

集队

队列练习

培养良好的纪律作风习惯

1.师生问好

2.队列练习

3.安全教育

1.头部运动

2.扩胸运动

3.肩关节运动

4.正侧压腿运动

5.髋关节运动

6.高抬腿

7.专门摆腿练习

8.腕踝关节运动

跨越式跳高：

（以左腿为例）从右侧助跑（用7—9步距离）。助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，用左脚踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，然后过渡到全脚掌，再用前脚掌迅速蹬地。同时，摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆。上体前倾使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横杆上时，即稍内旋。踏跳腿完成踏跳动作以后，迅速离地向上提起，两腿相继过杆。落地时，摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地。两腿相应做弹性屈膝。缓冲平衡。

重点：踏跳过杆。

难点：起跳腿充分登伸腿踝、髋关节。

宣布课的内容

提出重难点

教师领做，边做边观察学生情况并

及时给予辅导。(音乐伴奏)

××○○

△

××○○

××○○×

××

二

全体同学在教师指挥下，积极完成各项准备运动。

培养锻炼身体的科学方法和良好习惯。

△

三

1.教师示范动作要领。

2.学生练习。

3.发现错误动作。

4.教师小结、再示范。

5.学生练习（纠正）

6.鼓励、表扬。

在教师引导下极参与跨越式跳高动作的学习和练习。

使学生基本学会跨越式跳高过杆动作。

顺序

时间

达成目标

参与技能

心理

社会适应

学习内容

教师指导

学生学习

四

全体学生在遵守规则的前提下积极参与游戏活动。

1、

《换物接力》游戏：

2、

将学生分成人数相

等的四个小组进行竞培养学生的灵赛。每组排头手持接力敏、反应能力，棒跑到终点，将接力棒锻炼学生的体换成小垒球返回交给第能，培养团结、二个队员，第二个队员竞争、互助精神。

将小垒球换成接力棒，

以此类推(每个队员做一次)，按要求先轮完组为胜。

1.头部运动。

2.肩部旋转运动。

3.腰部转体运动

4.伸展下压运动

5.手腕踝关节。

1.先讲解，后示范。

2.提出游戏规则和要求。

3.进行安全纪律教育。(音乐伴奏) 4.输赢奖励

充分引导学生放松身心

(音乐伴奏)

五

4 听口令完成

放松运动。

使学生养成放松运动的好习惯。

六

2 总结课的情况

让学生学会小结，了解自己的优缺点，便于以

后的学习。

1.收器材。

2.师生评价。

进行小结

运动生理曲线预计

平均心率：130—150次/分

180

练习密度：35%—55% 170

160

强度指数：1.5±0.2 15014013012011010090800510152025303540

资料摘要

跳跃教案2

跳跃教案2

正文

文档信息

作者信息

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关于本教案的常见问题

Q：跳跃教案2是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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