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耐久跑教学设计、教材分析1.教材的作用与地位:本节课教学内容为“耐久跑”教学重点与难点教学重点:弯道跑技术教学难点:耐久跑素质的发展2、目标分析知识目标1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点;2)完全掌握弯道跑技术动作,熟悉途中跑的正确姿势、节奏能力目标1)通过学习途中跑技术动作,发展学生耐力素质和

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2.300~400米耐久跑教学设计第二课时

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2.300~400米耐久跑教学设计第二课时

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关键词:2.300~400米耐久跑教学设计第二课时

正文

耐久跑教学设计、教材分析

1.教材的作用与地位:

本节课教学内容为“耐久跑”

教学重点与难点

教学重点:弯道跑技术

教学难点:耐久跑素质的发展

2、目标分析

知识目标

1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点;

2)完全掌握弯道跑技术动作,熟悉途中跑的正确姿势、节奏

能力目标

1)通过学习途中跑技术动作,发展学生耐力素质和上下肢力量;

2)通过学习练习弯道跑技术,加强学生自评自练能力

情感目标

1)通过学习培养学生吃苦耐

劳品质、坚毅顽强的意志品质;

2)培养学生自主意识与能力,

发展学生个性

3、过程分析

教学流程如下:

队列队形(配乐)→韵律操→弯道跑→

投掷轻器械→定时跑→复习弯道跑→

放松舞蹈(雪绒花)

准备部分

1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。

组织:

A ××××××

○○○○○○○

×××××××

○○○○○○○

b 变换各种队形

教法:

△

老师统一组织练习,配乐进行

2)圆圈韵律操:

a 复习

b 组织

要求:动作欢快、愉悦

3) 行进间跑的专门性练习

基本部分

a 提问

b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点

c 弯道原地摆臂练习:组织队形(同准备活动队形一致)

d 匀中速弯道→直道途中跑

e 集合纠错讲评

f 两组弯道变速跑、追逐跑,两组圆圈接力赛

投掷轻器械

教法:

分组练习、游戏、竞赛,教师巡回指导,自评练习、互助互评、改进动作。

组织:

巩固知识结构,掌握技术动作, 强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段

1)定时跑:将男女生分成强弱两组

2) 复习巩固弯道跑:A 提问

B 集体练习弯道跑动作

结束部分

放松部分,舞蹈《雪绒花》组织:

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