2．篮球优秀教案内容

年级

内容

主题

初中

人数

30~40

重点

难点

日期

教师

篮球——运球急停急起、

急停急起时对按拍球部位的控制。

控制球与脚步的协调配合。

1、认知目标：通过教学，使学生全面了解运球急起急停技术在摆脱防守队员的实战运用中作用。

学习

目标

2、技能目标：通过教学练习，使90%以上的学生掌握技术要领，70%的学生能熟练掌握其技术动作，并能在实践中合理运用。

3、情感目标：通过学习、发展学生的自主学习能力，提高灵敏、协调的身体素质，并培养学生顽强、果断、团结协助的优良品质，使学生能自觉主动、喜悦的参加体育活动。

运动

负荷

教学内容

次

数

强度

教与学的活动

组织队形

教师引导

学生参与

课的时结间

构

课堂常规：

开始

导入部分

2’

xxxx

1、集合整队

检查人数

2、师生问好

3、宣布课内容

提出目标

4、检查服装安全提示安排见习生

1、口令指挥

调整队伍

2、以NBA球员摆脱对手的技术引入宣布课的主要内容

1、快速、整齐的在指定场地集合精神饱满

2、认真听讲

积极回答

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

x

准备热身：

1、绕球场跑（听哨音停起）

2、熟悉球性：

①两手拨弄球②腰部、跨下绕球

3、原地高低运球

4、原地换手运球

5、原地前推后拉运球

1、讲解方法、要求：前后距离控制在三米左右，注意力集中听哨音

x

x

x

xx

xx

xx

xx

xx

xx

xx

xx

x

2、教师示范，

带领学生做各种练习、语言提

示

2~3

小

1、绕场热身跑做急停急起练习

6’

xx

2、按教师要求，xx

做各种练习

xx

xx

xx

xx

xx

xx

x

xxxxxx

一、学习运球急

起急停技术动

作

1、教师讲解示

范

1、讲解、示范

1、认真听、看教师讲解示范

动作要领口诀:

两拍急停站得稳，突然起动往前返；

人球兼顾贴身紧，蹬跨越过防守人。

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

xxxx

x

2、集体看手势

或听信号做急

停急起练习

3、防守跟随练习

基

4侧面防守练本

习

部22

分

’

5、正面防守练习

6、正面防守练习过度到综合全场上篮练习

教师个别纠错辅导

7、分层分组练习：

学生1对1单打练习

2、教师带领学

生集体练习

2、积极进行各种练习

中

3、分组练习

3、对教师的提示

要求跟随队员马上做出反

消极防守

应

学生个别展示

4、练习方式同

上

4、对教师提示的

易犯错误认中

真思考加以改正

5、练习方式同上

注：4、5练习

防守方式有

所变化

6、教师视学生

对展示同学做

练习情况分5、认真的分析层辅导

学习

中

7、学生拓展练习

xx

xx

xx

xx

xx

xx

xx

xx

x

xx

xx

xx

xx

xx

xx

xx

xx

x

xxxxx

xxxxx

xxxxx

xxxxx

x

二、运球急停急起综合练习（接力游戏）

10

3

1、讲解游戏规1、认真听讲了解则

游戏规则

2、积极参与到游xxxxx

戏中去

3、强调注意事项安全提示

3、体会技术动xxxxx

作，在保证速xxxxx

大

4、调节气氛

度的同时提

5、口令指挥

高动作质量

x

6、评价

4、相互合作增强

集体荣誉感

2、示范

xxxxx

xx

xx

xx

xx

xx

放松练习

1、全身放松

结束5’

部分

2、心境呼吸调整

3、总结讲评

4、课外巩固内容

5、回收器材

1、教师带领口1、认真进行放松令指挥

练习，使身心2、结合本课实得到放松

际与学生一

小

起对本课进2、对自我和同伴行回顾总结

进行评价

xx

xx

xx

x

3、布置课外巩3、课后能够自觉xx

固练习内容的进行巩固，xx

与自我锻炼参与锻炼

xx

方法

xx

xx

xx

xx

xx

x

场地器材

1、篮球场地1个。

2、矿泉水16瓶。

3、篮球人手1只。

预计

最高心率：150次/分

平均心率：120次/分

运动密度：45%~50%

运

动

量：中上