4．双杠教案3

小纪中学体育公开课教案

授课人：江都区小纪中学

于祥林

班级

教材

初三（2）

课次

4 周次

日期

天气

课题：双杠--------后摆转体180度成分腿坐、组合动作

1、跳绳------个人计数跳

2、双杠--------后摆转体180度成分腿坐、组合动作

1、让学生知道双杠--------后摆转体180度成分腿坐以及组合动作的动作要领

课

的

目

标

2、通过教学80%以上的学生能在帮助和保护下完成双杠-----后摆转体180度成分腿坐、组合动作。

3、提高学生的灵敏、柔韧、力量等综合素质，培养学生勇敢、果断、克服困难和互相帮助，团结合作的优良品质。

4、在练习中让学生享受更多的运动乐趣，促进同学们的情感交流，增强团结协作的社会适应能力。

教学重点

教学难点

课的时间课的内容

一、教学常规

1、集中

2、师生互好

3、宣布本课的教师指导

教师课前做好各项准备工作

教师首先问候学生：“同学们好！”

教师简介课的教学目标

教师安排有病请假学生休双杠--------后摆转体180度成分腿坐

练习中的畏惧心理的克服

学生活动

组织与教法

预期效果

顺序

分配

1’30 教学内容和任

3’

务

4、安排病假学生

学生提前到班级体育委员准时集合、整队、

达操场等候检查出勤、服装及钥匙、笔之类

上课

准时

学生礼貌的危险品，汇报教师

回应教师：成四列横队站立：

集中

“老师你好！

×××××××

学生认真听×××××××

讲，记住课的⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

各项任务和⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

要求

△

请假病学

生随课见习、要求：

☆

做些轻微活准时集合、动作迅速、

动

安静整齐、精神焕发

组织：

学生听从成两路纵队，女生在前，男组长“口令”

生在后，绕操场慢跑3圈。

精神

饱满

摆臂

积极

二、

准备部分

息见习

1、每课一练教师提（慢跑3分钟）

出总体要求

课的

时间

3’

顺序

分配

课的内容

2、徒手操

（6节）

上肢运动、体侧运动、体转达运动、全身运动、跳跃运教师指导

教师提示：把跳绳折叠，两手各握一端。教师边示范边口令。

教师讲解跳绳的要求

教师口令

学生活动

学生在各小组长的带领下认真活动各关节

学生认真听讲，记清做法和要求

学生按要求进行跳绳，力争

组织与教法

组织：

四列横队成做操队形散开。跟随教师做手持跳绳的准备活动。

预期效果

全身

活动

精神

焕发

2’00 动、下蹲运动

2’30

3’

2’

5’

三、基本部分

1、

2、双杠辅助练

2、

双杠

A、

支撑跳绳

做操队形的基础上前后再加“大”一些距离，进行跳绳练习

做操队形，用跳绳放在地上左右两侧，做成双杠的型状。

在教师的指导下，利用“‘跳绳’双杠”认真进行‘辅助性练习’。为接下来到双杠上练习建立动作概念.

四列纵队，每组对应该一副双杠

按顺序进行练习

安全：前后的同学要轮流相互保护和帮助

教师巡视辅导

激发

兴趣

熟练

掌握

不畏

困难

团结

协作

教育学生不能失误少、次数有畏难怕累的思多。

想。鼓励学生坚持跳完一分钟。

教师讲清练习方法和要求

教师提要求：转体---分腿要迅速有力。

教师讲解动作要支撑后摆，当双B、

后摆腿后摆过杠面后，转体肩稍前倾，用脚带180动向右转体180

学生在认真练习的过程中，相互观摩并指出各自的优点和不足

学生按教师讲的动作技术和要求进行练习，摆次不宜过多。

轮流相互保护练习后摆转体180度成分腿坐时，后摆高、腿要直、迟点转！

习

学生认真练30”

习

摆动

领和动作方法：

度成度，右手换握左杠，和帮助

分腿左手换握右杠成分坐

腿坐。

要求：后摆一定要用过杠面，转的动作时机不宜过早！

课的顺序

时间分配

15’

6’30

4、

课的内容

C、双杠组教师指导

学生活动

组织与教法

1、各小组按顺序进行练习.

2、前后的同学轮流相互保护和帮助

3、每轮练习结束，各小组都要总结一下，相互指出不足，并在下一轮的练习中不断完善。

4、小组内比一比，看谁的动作做得更好。

5、小组间赛一赛，各组推荐一、两名做得较好的同学，展示一下。

6、选全班做得较好的同学，进行最佳风彩展示。

学生成做操队形站立

学生听着音乐和口令，跟着老师的示范后认真练习

预期效果

鼓励

学生

克服

困难

认真

总结

不断

进步

教师示范、

学生认真听讲，理解并记住组合动作做法和要领：

合动作：杠端跳讲解组合动作上成分腿坐---的方法和要前进一次成分领：

腿坐---弹杠,后由杠端两腿5、

由杠端两用力蹬地跳上摆转体180度腿用力蹬地跳上成分腿坐开始成分腿坐----弹---------最后支成分腿坐开始，杠----支撑后摆撑后摆下.. 下.

重点：

通过示范和讲解动作做法、要领、规格。使学生形成一定的思想概念，

身体

提醒学生保护和帮助

教师巡视辅导

教师口令集中

通过语言激励学生，不畏困难，同时利用优秀学生的展示鼓舞学生的斗志，战胜困难

四、结束部分

1、集合

2、放松活动—

两臂前移，前进一次再成分腿坐----弹杠后摆转体180度成分腿坐----弹杠----最后支撑后摆下.. 同学之间轮流保护与帮助。

在教师的提示引导下，同学们根据自己的练习感受，对组合动作，用自己的语言进行概述。

学生听口令集合

学生听音乐慢慢做动作，调整呼吸，放松全身。

通过

竞赛

激励

练习

优秀学生

进行展示

更多精彩

难点：

身心

全部

放松

课的顺序

时间分配

课的内容

3、小结讲评

（师生共同小结）

4、课后作业

5、归还器材

6、师生互道再见

180 教师指导

教师对本课进行简捷的小结，以表扬为主。表扬同学们，不怕苦，不怕疼，不畏难！

教师要求学生课后，坚持每天都能练习俯卧撑或双杠屈臂撑等上肢的力量性练习.

教师提醒部分学生留下帮助一下（爱护器材）

学生活动

学生听完组织与教法

在放松练习的四列预期效果

师生

共同

评价

老师的小结后，做操横队基础上相对集也要在心中对本课、本组、本人，进行总结。

中

学生可根据自己的具体情况合理安排练习时间

体育骨干和积极要求进步的学生帮助搬运一下器材

练习时注意安全

大垫子两人一张，小的一人两张

培养

自觉

锻炼

身体

习惯

涌跃

积极

1’

预计

密度

全课密度

基本部分密度

场地与

器材

大垫子5张

小垫12张

预计

运动

负荷

160 140 120 100 40%以上

35%左右

80

5

10

15

20

25

30 35

40 45

课后

小结

说 课 稿

各位领导、老师好：

下面我对本节课进行简单的说明：

一、说教材

双杠是课本中的器械体操教材。在此之前，学生已经学习了支撑摆动,分腿坐和后摆下,本节课学习“后摆转体180度成分腿坐”动作,并在此基础上练习组合动作。

二、说教学目标

根据本教材的结构和内容分析，结合初三年级学生的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

1. 知识与技能目标：让学生知道“后摆转体180度成分腿坐”和组合的动作技术、规格和要领

2. 过程与方法目标：通过教学使学生能在帮助和保护下“后摆转体180度成分腿坐”

和组合动作，且完成效果较好。

3. 情感与社会适应目标：在提高学生灵敏、柔韧、力量等综合素质的同时，培养学生勇敢、果断、克服困难和互相帮助，团结合作的优良品质。在练习中让学生享受运动乐趣，促进同学们的情感交流，增强团结协作的社会适应能力。

三、说教学的重难点

本着“后摆转体180度成分腿坐”

新教材而且有一定难度，我确定了以下教学重点和难点。

教学重点：后摆转体180度成分腿坐的转体和时机.

。

教学难点：练习中的畏惧心理,主要有：“后摆转体180度分腿时如方法时机不当，就可能小腿前部接触双杠这时肯定会疼痛”。

为了解决教材的重难点，使学生能够达到本课设定的教学目标，我再从教法上、学法上说几点。

四、说教法。

考虑到初三年级学生的现状，我首先考虑调动学生学习的积极性，先从简单的跳绳练习开始,让学生积极主动地参与到体育锻炼的活动中来，在双杠的练习中，引导学生主动去观察、分析，从而发展学生的思维能力。从而达到最佳的教学效果。基于体操的特点，我主要采用了以下的教学方法：

1. 直观演示法：利用图片，示范等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。

2. 活动探究法：练习中以学生为主体，引导学生去观察、分析，使学生的探索思维得到了充分的发展，培养学生的思维能力、自学能力。

3. 小组和集体讨论法：采用小组讨论和集体讨论相结的方式，促使学生在学习中找出问题，并寻求解决问题方法，以及培养学生思维能力和团结协作的品质。

五、说学法

我在教学过程中特别重视学法的指导。让学生从“机械随从”向“积极主动”转变，从“学会”向“会学”转变，使学生成为学习的真正主人。这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面除主要采取基本的“练习法”外，还采用了：思考讨论法、评价法、自主探究法、互帮互学法、总结反思法等。

最后我具体来说一下这节课的教学过程。

六、说教学过程

在这节课的教学过程中，我注重突出重点，循序渐进，紧凑合理，各项活动的安排也注重互动、交流，最大限度的调动学生参与课堂的积极性和主动性。

1. 教学常规：（1~1’30分钟）

准时集合，培养学生的组织纪律性和时间观念，师生问好，促进师生感情，缩短师生间的距离，

2. 准备活动：（8分钟左右）

先慢跑，然后做手持跳绳子的简易器械操，改变以往徒手操单调、枯燥、乏味现象，增强了趣味性。

3. 基本部分：（30左右分钟

十

整理放松5分钟左右）

以跳绳子活动开始，提高学生的兴趣，调动了学生的积极性，利用跳绳子在平地上做省略(后摆)的转体180度成分腿坐动作，为上器械练习奠定基础，这样就更有利于学生尽快掌握动作技术。练习中让学生进行展示活动，是对学生的积极学习予以充分肯定，更使学生获得成功的喜悦和自信，同时在技术上为其他做了榜样，也为那些胆怯的同学增添了信心,鼓舞了勇气。课中的相互帮助保护，培养教育学生团结合作、互帮互学。课中鼓励学生积极开展讨论，目的是培养学生的思维、判断、分析等能力。

5. 课后

布置作业。

针对目前学生力量弱素质差,要求他们每天坚持练习俯卧撑或双杠屈臂撑等上肢的力量性练习,这样也为器械体操的锻炼提供必要的条件。

七、说小结

1．

以鼓励为主，赞扬同学间的团结合作，相互配合，互帮互助、不怕脏、不怕累、不畏困难、勇往直前的优秀品质。

2．指出学习过程中的一些不足，少数学生动作掌握不够好，个别有畏难情绪.

有待在今后的学习中加以改善

八、结束语

各位领导、老师们，本节课我根据初三年级学生的心理特征及其认知规律，采用直观教学、循序渐进、活动探究等教学方法，充分体现以‘教师为主导，学生为主体’新课程理念，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的课堂气氛中提高自己的体育水平，掌握相关的体育技术和技能，从而达到预期的教学目标和效果。谢谢大家！

说课教师 于祥林

2017.11.21