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学校名称上课时间年 月 日教学目标原地双手同节奏拍球教 学 过 程一、热身 全体学生呈一陆纵队围绕篮球场边线跑3圈,跑完后按体操队形散开做热身操,8个8拍。二、球感球性1.手臂高举过头顶,手掌摊开,球平放于手掌上不掉球2.向上抛球拍手接球3.原地手指手腕拨球4.原地环头部绕

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2.篮球教学设计第二课时

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2.篮球教学设计第二课时

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学校名称

上课时间

年 月 日

教学目标

原地双手同节奏拍球

教 学 过 程

一、热身

全体学生呈一陆纵队围绕篮球场边线跑3圈,跑完后按体操队形散开做热身操,8个8拍。

二、球感球性

1.手臂高举过头顶,手掌摊开,球平放于手掌上不掉球

2.向上抛球拍手接球

3.原地手指手腕拨球

4.原地环头部绕球

5.原地环腰部绕球

6.原地环膝盖绕球

7.原地环脚八字滚球

8.原地环脚八字绕球

三、复习原地高拍球

复习原地拍高球,加强左手的练习,左手多拍200次,要求双脚开立,拍于拍球手同侧脚的外侧,球的高度拍在腰间。

四、原地双手同节奏拍球

练习:分四组站好,一、三组不拿球,二、四组先拿球,组与组相对,一组在拍球时另一组观看,然后交换。

要点:双手拍球需同时进行,节奏同样,力度同样。开始之前做好准备姿势:双腿左右开立,重心下沉,腰部立直,双手平托住球放于腰部两侧,双手同时向下拍,将球拍在两腿的外侧,初次练习放慢节奏,将球拍高以便于找到双手接触同时发力的感觉。

应到人数

缺席名单及原因:

实到人数

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关于本教案的常见问题

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