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第 10周 第1课时教内容:篮球基本知识 篮球球性练习材要求:了解篮球基本知识,提高篮球球性本课任1、质。培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性,提高篮球球性2、进行身体素质练习,发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素务3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。课课的的部
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- 2019-06-18 10:30:00
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2.篮球ppt课件配套教案内容
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关键词:2.篮球ppt课件配套教案内容
正文
第 10周 第1课时
教内容:篮球基本知识 篮球球性练习
材
要求:了解篮球基本知识,提高篮球球性
本课任1、
质。
培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性,提高篮球球性
2、进行身体素质练习,发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素务
3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。
课课的的部时分
间
1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
练习 教 学 内 容
分 量
时次组织教法与教学要求
间
数
2’
1 1 1 1 1
1、队形
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。
3、见习生参加服务工作。
开始部分
3、检查服装,安排见习生。
4、集中注意力练习。
1、慢跑
2、徒手操
1、伸展运动
4’
2’
1、要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。
12 2、要求:(1)
动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,节奏分明。
(2)四列横队体操队形做操。
准备部分
2、体侧运动
3、体转运动
4、扩胸运动
5、振臂运动
6、腰部运动
7、压腿运动
8、跳跃运动
9、整理运动
队形变换做到快、静、齐。
队形为:
★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★
◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎
▲
1、
篮球基本知识:长28米23’
组织: ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
宽15米的矩形场地篮圈高3.05米等
2、
球性练习
(1)双手抛接球
用力将球向上抛起,抛球时提踵,接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
△
(2)、身前两手相互传接球练习
直立,两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。
教法与步骤:
1、
教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法,并慢动作示范,使学生建立动作概念。
2、
学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。
3、
教师巡回观察,个别纠错。
4、
学生示范,集体纠错。
5、
加大难度,进行行进间的球性练习。
(二)身体素质
1、单脚跳30米×2 2、蛙跳30米×2 3、立卧撑20次×2 4、引体向上5次×2 5、斜身引体20次×2 6、纵跳30次×2 器
材
篮球65个
7’
组织:
1、各小组长负责整队及纪律;
2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。
结束部分
课
后小结
1、放松活动。
2、总结,课中情况。
3、布置任务,值勤,师生再见,下课。
2’
1 1 1 1、放松按摩操。
2、讲评上课情况,各种表现。
3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。
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- 上传时间: 2019-06-18 10:30:00
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