2.蛙泳腿部动作教案教学设计

四年级《蛙泳——腿部技术》教学设计说明

宜昌市伍家区杨岔路小学 袁海军

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，遵循“以学生发展为中心”理念。根据蛙泳腿技术动作的主要教学内容，结合学生的实际能力，以技能教学融合游戏的形式设计教法，在技能提高的同时让学生能享受到体育运动的快乐。

二、教学目标

1、通过学习，90%的学生能说出蛙泳腿部技术收腿、翻脚、蹬夹、滑行的四个动作名称，85%的学生能俯卧做出收、翻、蹬、滑的技术动作，40%的学生能运用辅助器材协调连贯的做出蹬夹动作。

2、发展学生下肢的灵活性及快速反应的能力。

3、培养学生认真练习，团结协作，互帮互助的精神。

三、教材、教学对象分析

本教材为人教版2011课标、水平二（四年级）的选用内容。蛙泳有很高的锻炼价值和实用价值，游蛙泳时，身体俯卧水中，两臂同时并对称的划水，两腿同时并对称地做收、翻、蹬夹动作。蛙泳的身体姿势平稳，动作省力，呼吸自然，每个完整动作结束后都有一定的滑行时间，较容易学会。所以，蛙泳是学校游泳教学的首选泳式。

我校四年级学生身体素质较好，学生参与运动面较广，对体育运动十分热爱。通过三年级对蛙泳的初步学习，基本动作已掌握，但在动作的连贯性方面存在不足。蹬腿力量不够，翻脚不迅速、蹬伸不充分等问题仍需解决。本堂课针对蹬夹有力的重难点进行教法突破，通过支撑站立练习蹬夹动作，使学生体会用力蹬夹给游泳带来的动力。

四、教学特点

1、教法设计循序渐进：结合学生特点，采用自主练习、观看视频资料、多人合作纠错的学习模式，使学生积极地参与到课堂中，充分体现学生的主体性和教师的主导调控作用。

2、组织合理利于练习：在主教材的教学过程中采用正方形场地站位，学生前后不受影响，活动范围大，同时有利于教师观察到每一名学生的学习情况。

3、评价多样及时反馈。在教学过程中，教师进行及时语言引导。在优生展示后，采用小组互评与教师点评相结合的评价方式。每次练习中，针对表现优秀的学生都采用手势鼓励或适宜的语言评价方法，促进学生积极练习。

4、融合媒体激发动机。通过多媒体观看视频学习蛙泳技术的完整动作，在课堂练习中通过视频画面以及运用音乐效果，使学生能感受到在水中练习的感觉，激发学生的学习兴趣。

四年级《蛙泳——腿部技术动作》课时计划

单位：宜昌市伍家岗区杨岔路小学 执教教师：袁海军 年级：401 课次：11-4 1、通过学习，90%的学生能说出蛙泳腿部技术翻脚、蹬夹的动作重点，85%的学生能做出收、翻、蹬、滑的学习技术动作，40%的学生能运用辅助器材协调连贯的做出蹬夹动作。

目标

2、发展学生下肢的灵活性及快速反应的能力。

3、培养学生认真练习，团结协作，互帮互助的精神。

学习1、蛙泳：腿部技术动作2、游戏：《听数抱团》

内容

教学过程与方法

运动负荷

课的时教学内容

练习练习结构

间

教学步骤

组织队形与要求

时间

次数

1、师生问好

2、宣布本课内容与要求

3、游戏

：剪刀石头布

1、师生问好

准备54、游泳模仿操

2、宣布内容与要求

部分

’

头部运动 呼吸运动

3、师生共做游戏

1’4 划臂运动 侧转运动

4、师生同做热身操

30”

1 提膝运动 蹬夹运动

要求：

1’

全身运动 整理运动

认真听讲 动作到位

1’

5~7 1、示范讲解蛙泳腿部技术动

作

1’

5~7

2、模仿蛙泳腿部技术动作蛙泳：腿部技术

（视频）

2重点：蹬夹有力

32’

6~10 3、收腿、翻脚练习（凳上）

’

难点：收蹬快速连贯

2’

6~10 4、支撑收、翻、夹蹬练习

（凳后）

要求：

听从指挥 积极练习

5、3人一组俯卧翻脚蹬夹连2’4~7 基本30”

贯动作练习（桌上）

部分

游戏：《听数抱团》

方法：学生呈一路纵队跟随

音乐慢跑，音乐停止教师手

指数字，学生迅速按要求组

团，规定时间内未按要求完

91、

讲解示范

成组团的学生失败，需完成

30”

’

2、练习

2 五个俯卧撑练习，并退出比

2’3、比赛

5~7 赛，游戏依次进行，最后10

30”

名同学胜利。

规则：1、听音乐慢跑2、规要求：

定时间内组团3、注意安全

遵守规则 注意安全

结束部分

器材

教具

安全预案

31、放松舞蹈《虫儿飞》

’

2、课堂小结

电子白板、教学视频、音乐、PPT课件、凳子40把、桌子8张

1、热身充分

2、遵守规则听指挥

3、设计安全练习场地

4、保护与帮助到位

1、师生同做

2、小结

预计运动心率曲线图：

心率200组织：散点站立

要求：动作舒展自然

2’

1 180160140120练习密度

平均心率

130次/分

10080604040%

0246810121416182022242628303234363840时间200