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《30－40米内通过3--4个障碍物的跑》导学案课型：实践课授课人：西屯中心小学李军林教学内容教学目标1.30－40m内通过3---4个障碍物的跑2. 游戏：捕鱼、喊号追人认知目标：通过障碍跑练习，运用踏、跨、钻、绕等方法越过障碍，提高综合运用有关运动技能的能力，改善动作的协调性，发展身体素质和基本
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- 学校：西屯乡中心小学
10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑教学设计一等奖
未知
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关键词：10.30~40 米内通过3~4…教学设计一等奖
正文
《30－40米内通过3--4个障碍物的跑》导学案
课型：实践课
授课人：西屯中心小学
李军林
教学内容
教
学
目
标
1.30－40m内通过3---4个障碍物的跑
2. 游戏：捕鱼、喊号追人
认知目标：通过障碍跑练习，运用踏、跨、钻、绕等方法越过障碍，提高综合运用有关运动技能的能力，改善动作的协调性，发展身体素质和基本活动能力。
技能目标：发展学生在跑动中如何快速地越过障碍，提高学生的奔跑能力；通过排列障碍物的顺序，发展学生的逻辑思维能力。
情感目标：培养学生团结协作，共同克服困难的良好作风和品质以及学生的创新精神和动手实践的能力。
重点、难点
跑的自然、放松，提高障碍跑能力及共同协作克服困难的品质和创新能力。
场地
器材
操场
小垫子四个、呼啦圈4个、长方体塑料块4个
生理负荷
次数
时间
1次
3 分
钟
4 分
钟
教学过程
教学内容
教学实践
教学要求
开始
部分
准备
部分
1.集合队伍。
组织形式；如图：
2.师生问好。
×××××××××
3.宣布课的×××××××××
内容。
×××××××××
×××××××××
1.教师带领学生沿操场2圈跑
2.做热身操
要求：集合队伍做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。
教学：教师领做，学生跟随练习。
要求：动作协调、到位。
热身操：头部运动
肩部运动、腰部运动、
压腿
1次
腕踝关节运动
4x8拍
基
本
部
分
一、热身游游戏方法：将篮球场作为戏
“鱼塘”，学生分散在场大鱼网
地内做“鱼”，另选
3人
做“渔夫”。游戏开始后，
渔夫手拉手做成“网”在
鱼塘内捕鱼，被网围住了
就算被捉，被捉的学生立
即又与渔夫手拉手去捕捉
其他的鱼，直至将所有的
鱼捉完为止。
二、互动合
教师口令指挥。
作：30－40m2.学生在老师的口令下，内通过3--4进行。
个障碍的跑
3. 教师分解示范动作：尝试练习
踏：单脚踏跳，摆动腿屈（一）展示膝上障碍物，重心前移；
交流：
跨：踏跳点的选择、摆动1.学生讨论：腿高抬向前跨步；
哪种障碍物钻：降低重心、低头、协的设置顺序调连贯；
更有利于提绕：降低重心、外侧脚的高奔跑速度
脚内侧着地。
2.按学生总
结出来的排
序进行教学
比赛
（二）巩固
拓展：提高
练习
游戏方法：学生成两排面三、游戏：
对面站立，中间相距2米，喊号追人
分别给两排的学生规定号
码“1”、“2”，要求每
人记住自己的号码。游戏
开始后，喊“1”时，编号为“1”的同学向后转身跑出，编号为“2”的同学从后面追赶，追逐30米，追上者为胜方，追不上者为负方。
2次
5
分
钟
2 15 次
分
钟
1次
8
分
钟
游戏规则：１.鱼不许跑出鱼塘之外，否则算被捉住
2.鱼不能冲破渔网逃跑，但做渔夫的学生手放开了，鱼则可以从间隙中逃跑。
要求：注意游戏规则，在游戏中注意安全。
练习方法：在场地上画4条40米跑道，成四列纵队站在跑道前面，教师讲解示范后，学生分成4人一组，发令后按顺序进行练习。
游戏规则：1、做好站立式起跑姿势。2、用手触摸到被追者即为追上。
练习方法：在场地上画4条40米跑道，成四列纵队站在跑道前面，教师讲解示范后，学生分成8人一组，发令后按顺序进行练习。
结束
部分
1.整理放松
2.小结
3.宣布下课，师生再见
放松慢跑
1次
5
分
钟
1.教师组织领做
。
2.小结指出本课优缺点。
教后反思：
文档信息
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- 上传时间： 2018-05-01 22:58:00
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