跳跃：立定跳远优秀说课稿

水平二（四年级）（立定跳远）教学设计

莆田市田柄小学 游志辉

一、指导思想

本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力，让学生充分施展自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验。课堂中给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学练氛围；让学生在体育教学中学得开心、学得轻松，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，达到教与学的和谐统一。

二、教材分析

立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成

，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。

三、学情分析

根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高

，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

四、教学目标

1．认知和技能目标：通过“立定跳远”学***部分学生能进一步掌握双脚立定跳远的动作技术，将原有动作掌握自动化。

2．体能目标：通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。

3．情感目标：通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

五、任务分析

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

六、环境分析

预计平均心率在130—135次/分，全课密度在30%以上。纵观本课有以下两个特色：1、本课浓郁的练习氛围、灵活的教法与组织形式体现了以学生为主体，教师为主导的课改理念、多维的评价方式激发了学生的学习热情，完成了本次课的教学目标。2、在本课设计时我利用体操垫来解决沙坑少的问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。

教师：

游志辉

班级：四年一班

人数：40人

课次：第一次课

时间：40分钟

教学

内容

1、立定跳远

2、游戏：勇闯天涯

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

教学

目标

课的结构

1．认知和技能目标：通过“立定跳远”学***部分学生能进一步掌握双脚立定跳远的动作技术，将原有动作掌握自动化。

2．体能目标：通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。

3．情感目标：通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

教学内容

一、

课堂常规

教学活动方式与组织措施

一、教学活动

1.集合整队，检查人数，师生问好

2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）

次数

时间

1次

2 分

钟

开始

热身

部分

8 分

3.检查服装、安排见习生

二、组织措施：四列横队集合

三、要求：快、静、齐

钟

二、1、(复习)老鹰一、组织措施

捉小鸡

拉开各自排成圆

2、垫上操

（1）头部运动

（2）上肢运动

（3）扩胸运动

（4）前踢运动

（5）后踢运动

二、要求

1、遵守游戏规则

2、圆圈整齐有序

一、组织措施

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1次

4X8

6 分

钟

二、要求

1.认真看老师示范

2.认真跟老师练习，动作规范、到位

一、立定跳远

教学口诀：

一摆二蹲三跳起，快速蹲地展身体；收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起。

1.复习：立定跳远

2.（优生展示）教师启发

3.提高要求：小组讨论

4.（1）教师讲解示范。强调“一摆、二蹲、三跳”，摆臂快速，跳跃有高度

（2）学生尝试练习。

（3）教学比赛重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

一、教学活动

教师活动：

1.

教师示范立定跳远动作并讲解动作要领

2.

教师组织学生进行练习

3.

教教师请学生进行展示

4.

教师点评小结

5.

师巡回指导并纠正错误

学生活动：

1

学生认真观看教师示范动作

2

学生认真听讲教师讲解动作要领

3. 学生按要求进行练习

要求：

1、严格遵守游戏规则

2、游戏中注意安全

组织：×

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× Ο

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× Ο

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Ο

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× Ο

Ο

22 分

钟

学习提高部分

27 分

钟

二1、游戏：勇闯天涯

方法：绕过垫子和两个标志杆进行换物，然后直线跑回拍手接力

（1）教师讲解游戏规则

（2）学生尝试练习

（3）教学比赛

1次

5 分

钟

恢复整理部分

场地

器材

1．垫上放松操

2．课堂小结

3．宣布下次课内容

4．安排值日生

一、教学活动

1．教师带领学生做放松活动

2．教师总结，学生认真听讲

3．布置课外作业，宣布下次课学习内容，以便预习

4．值日生整理场地，收拾器材

3 分

钟

1、垒球4个

2、标志杆8个

3、垫子45块

4、椅子4张

5、音响1部

练习密度：30%—35% 预计运动心率：130-135次|分

运动负荷

课

后

反

思