跳跃优秀说课稿

跨越式跳高

一、指导思想

本课教学活动根据《体育与健康课程标准》的精神，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的健康为出发点来设计教学。本课注重学生学习兴趣，提高探究精神与创新能力。让学生体验运动带来的乐趣，在合作学习的过程中提高处理人际关系的能力与培养社会适应能力。

二、课的构思

本课内容选自人教版《体育与健康》3-4年级全一册侧向助跑跳高的内容。作为跨越式跳高的第一课时，选技术动作中的过杆作为主要学习内容有利于学生动作的掌握。四年级学生有良好的身体素质和丰富的想象力，本课以橡皮筋代替横杆，降低练习难度，使学生初步掌握动作并激发他们的学习兴趣。

1.集合整队等常规2’

2.跑步热身与头顶气球练习：发展起跳能力。6’

3.讲解动作与徒手动作练习。10’

4.跨过绳的练习：（1）小组练习。规范动作（2）分层练习。因材施教。即时表扬学生，发挥榜样的力量。10’

5.创造性练习：在提示卡的基础上，进行分组创造，提高学生的合作能力与创新能力，并达到一定的运动量。9’

6放松操：幸福拍手歌。2’

7.小结。1’

场地器材：篮球场一片、音响一台。根据人数60-70人设定5横排：大标志桶10个、木棍10根、气球10个，小皮筋25根.

跨越式跳高

教学跨越式跳高

内容

1.认知目标:使学生初步建立跨越式跳高中单腿起跳,两腿依次越过杆的技术动作要领。

2.技能目标:通过降低难度,以及多种练习方式使80%以上的学生能够完成单腿有力教学踏跳,两腿依次越过一定高度的横杆,20%的学生能够初步掌握动作。发展学生的协目标

调、灵敏性和弹跳能力。

3.情感目标:在练习中发展学生间互相合作的意识,培养顽强挑战、不怕困难的意志品质。

重点起跳有力、依次摆腿过杆

难点

身体的协调用力

教学内容与教师活动

一、

课前常规：

体委整队

报告人数

师生问好

安排见习

二、

热身活动：

1.根据要求绕场慢跑。

2.排队依次单脚起跳，头顶气球

学生活动

要求：

精神饱满

快静齐

跟音乐一路纵队操场绕场慢跑。

要求：起跳有力

精神饱满

组织

队形：

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跑步队形：

队形：

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时间

准备部分

8分钟

基本部分一、

辅助抬腿练习：双腿要求：认真观察模“画彩虹”

仿练习

二、

示范讲解新授动作

动作方法：身体侧对横杆,一1.

带问题观看老臂距离。踏跳有力,两腿依次师动作

越过横杆，落地缓冲

2.

积极参与

重点：蹬地有力，依次过杆。

3.

帮老师喊口令1.

示范动作

声音响亮，协同2.

请学生体验动作

口令练习

3.

全体徒手动作练习

口号：“上一步、右、左”

28分钟

三、1.排队依次跳过绳的练习

组织学生分组练习，同时巡视纠正错误。

纠正方法：教师指巡视导，小组纠正，反复练习。

请优秀学生展示

2.分层练习

设置不同难度，学生自行选择高度练习

四、

分组自主创作跳法

1.

分小组利用多根绳进行组合，创作多种跳绳方法。

2.

进行练习

1.相互纠正错误，共同提高

2.认真观看优秀同学的动作

1.

积极参与创作练习

2.

相互合作帮助

队形：

队形：

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队形：

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4分钟

一、放松活动:幸福拍手操

二、小结

三、师生再见

收拾器材

1．

模仿老师的动作进行放松

2．

认真思考

3师生道别、收拾器材

预估负荷强度：中

预估平均心率：125%