武术优质教案设计是什么类型的资料？

这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

这份教案对应哪篇课文？

对应课文《武术》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

如何找到配套课件？

页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

武术优质教案设计｜教案在线预览

摘要：暂无摘要

关键词：武术优质教案设计

正文

小学体育（武术课教学）教案

授课教师：马俊霞

授课年级：四年级

学生人数：45人

教学

内容

教学

目标

新授：武术套路中五步拳

复习：武术套路中步型、手型

重点：步型、手型动作规范

难点：动作路线清晰、手型、步型正确到位

1、了解五步拳的基本概念及攻防含义

2、学生通过观察、模仿、相互交流尝试联系，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚、手型、步型正确到位。

3、培养学生对传统体育文化知识的学习兴趣。

教学内容及组织教法

时间

次数

课的

结构

一、导入

（一）

整队、报数（清点人数）、

师生问好（约五分钟）

安排见习生

图中“△”代表教师位置，“×”代表学生位置

△

（二）准备活动（约五分钟）

1、头部运动（4×8拍） 2、肩部运动（4×8拍）

3、扩胸运动（4×8拍） 4、腰部运动（4×8拍）

5、膝关节运动（4×8拍） 6、踝、腕关节运动（2×8拍）

- 1 - 准

备

部

分

3、热身运动（约五分钟）

绕场地跑步3-5圈，视情况而定

× ×

△

基

本

部

分

二、教学过程（约20分钟）

教学示范五步拳

采用边讲授边示范的方法（镜面示范、背面示范）

（一）动作名称

预备式、

一、弓步冲拳

二、马步架打

三、歇步冲拳

四、仆步穿掌

五、虚步挑掌

收势

（二）动作详解

预备姿势(并步抱拳)：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头往左看。

1、

弓步冲拳：左脚向左迈一步，成左弓步，同时身体向左转体90度，左手向左平搂收回腰间抱拳，同时右拳从腰间冲出，目视前方

。

2、马步架打：弹腿冲拳：重心前移，右腿经提膝向前弹踢小腿，同时冲左拳，收右拳。目视前方，

右脚落地，脚尖内扣，身体向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，右拳从腰间向侧冲出；目视右方。

3、歇步盖冲拳：左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头顶向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，左掌变拳收回腰间；目视右掌,上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，右掌变拳，收回腰间，同时冲左拳；目视左拳。

4、提膝仆步穿掌：两腿起立，身体右转90度。随即左拳变掌，顺势收至右肩前；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手。上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，- 2 -

沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌

。

5、虚步挑掌：身体重心前移，左腿屈膝前弓，经左弓步，右脚前上步成右虚步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前方

。

收势（并步抱拳）：左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳，回收抱于腰间。目视前方。

（三）、重复练习本节课所学内容，做动作同时说出动作名称。然后，教师提问学生说出本节课所学五步拳动作名称。

（四）、五步拳动作名称及图解：

- 3 -

结

束

部

分

结束部分（约五分钟）

整队

△

总结归纳

1、总结本节课学生练习过程中，存在问题。

2、放松操练习

3、布置课下作业：利用课余时间复习五步拳。

4、师生道别，本节课结束。

场地：学校操场

器材：无，本节课徒手演练

场地

器材

运动负荷（心率曲线）

备注：运动负荷（心率曲线）使用坐标图标

- 4 -

资料摘要

武术优质教案设计

武术优质教案设计

正文

文档信息

作者信息

5ygggwenku_76471

配套课件

武术PPT课件和优质教案设计

武术课件优秀推荐

武术课件全国获奖PPT

武术PPT及配套教学设计方案

武术名师公开课课件

武术PPT课件和板书设计及设计说明

相关文档

跑说课稿【一等奖】

跳跃活动优秀完整教案

跳跃优质课一等奖

小足球教学设计与反思

跳跃教学设计第二课时

下载提示

关于本教案的常见问题

Q：武术优质教案设计是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

Q：如何找到配套课件？