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体育健康基础知识:肥胖的原因及控制 教学目标:1、认识肥胖对人体的危害。2、了解预防肥胖的预防方法。3、关注身体、注意健康。教学重点:认识肥胖对人体的危害,了解预防肥胖的预防方法。教学准备: 上网搜集关于儿童肥胖及预防的资料。教学过程:一、游戏导入:照镜子(说明游戏方法及规则)

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第18课 体育与健康基础知识:肥胖的原因及控制教学教案设计

未知
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第18课 体育与健康基础知识:肥胖的原因及控制教学教案设计

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关键词:体育与健康基础知…教学教案设计

正文

体育健康基础知识:

肥胖的原因及控制

教学目标:

1、认识肥胖对人体的危害。

2、了解预防肥胖的预防方法。

3、关注身体、注意健康。

教学重点:

认识肥胖对人体的危害,了解预防肥胖的预防方法。

教学准备:

上网搜集关于儿童肥胖及预防的资料。

教学过程:

一、

游戏导入:照镜子(说明游戏方法及规则)

揭示课题:肥胖的原因及控制

二、观察图片讨论:并说一说肥胖的原因有哪些?

(一)肥胖的原因

1、师:同学们想一想造成肥胖的原因有哪些?

生:遗传,爱吃油炸食品,暴饮暴食等

师:总结为以下两个方面:

原因1:遗传,父母一方肥胖的其子女发胖的几率40%;

父母双方肥胖,其子女发胖的几率为70%。

原因2:暴饮暴食。摄入热量过多,活动量不足,使得

脂肪大量堆积,也会造成人体肥胖。

2、观察图片,根据遗传和暴饮暴食将它们归类(观察课件中出示的图片)

(二)如何控制肥胖

1、师:同学们想一想我们该如何控制肥胖?

生:进行小组讨论

2、展示学生小组讨论的成果

3、老师总结

(1)控制饮食。在膳食均衡情况下,适当减少主食,多吃水果蔬菜。

(2)经常参加体育活动,如长跑,跳绳等。

(三)肥胖对身体及心理的危害(想一想???)

总结:

(1)肥胖对身体的危害主要有:身体笨重,行动迟缓,活动能力差,易得疾病;

(2)对心理方面的危害主要有:影响体型美,影响智力发展,影响心理健康;

(四)视频欣赏

师:在看视频的同时,同学们想到了什么?看完之后大家一起说一说

生:不能吃垃圾食品,要多运动,容易得疾病等

三、师生共同回顾本课内容

结束部分

1.

布置课后小作业:编排情景剧

2.

宣布下课

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关于本教案的常见问题

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