快速跑：途中跑教案教学设计

小学五年级快速跑中《途中跑》教学设计

一、教材分析

本节课以“健康第一”为指导思想，根据水平三目标的要求，运用合理科学、有效的教

学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，调动学生对途中跑的兴趣学会途中跑动作技术。让学

生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在游戏中培养学生的竞争意识。

二、学情分析

1、小学五年级学生正处在生长发育的时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

2、五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。选用的教学内容为途中跑技术，内容以符合小学生的年龄、性别、身心发展为主，让学生探索实践新知识，给学生充分发挥的机会，促进学生个性的发展。

三、教学目标

1、认知目标：使学生初步了解途中跑的基本知识，体会锻炼的价值和意义。

2.技能目标：通过教学，使大部分学生初步掌握途中跑动作技术，发展学生的下肢力量和

身体协调能力。

3、情感目标：培养学生竞争意识和合作精神。

四、教学重、难点

1、教学重点：上、下肢协调配合

2、教学难点：两腿后蹬有力、前摆充分

五、教学方法

1．教法：讲解示范法、多媒体演示法、直观教学法、启发诱导法等。

2．学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、竞赛学习法。

学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况，在本课教学中可让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习，积极动脑，合作锻炼。在自主学习中，通过看、

想、议，培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的途中跑转换成趣味性强的一节体育课。

六、教学程序

（一）常规导入

体委集合整队，教师宣布课的内容及安全注意事项，检查服装，集中学生注意力。

（二）愉悦身心部分

1、创设情境导入新课，活动热身。

①教师引导学生在操场进行健美操基本步热身活动。

②进行准备活动，徒手操。

（三）学习与体验部分

1、教师带领学生进行讲解、示范练习。

2、引导学生通过徒手练习途中跑练习突出重点，突破难点。

①原地摆臂徒手练习。两人一组，互相纠正轮换练习。②学生展示讲解。③高抬腿练习。④小步跑练习⑤30米中速跑游戏，让学生在游戏中体会途中跑动作要领⑥教师总结。

3、快速跑小游戏（拓展）

①教师讲解游戏方法及规则。

教师当裁判，引导学生进行途中跑技术的巩固与强化。

②学生友情分组，研究对策练习。

③团结合作力争胜利，尽情欢乐，投入嬉戏。

④学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。

⑤教师评价游戏过程及结果。

4、教师指导，鼓励、肯定学生，营造和谐的氛围。

5、教师语言激励学生，引导学生充分展示自我。

（四）恢复身心

①在音乐节奏下进行放松练习②教师启发引导，师生共舞，共同消除疲劳，欢愉身心。③教师小结，充分肯定学生的课堂表现。④学生主动参与、放松身心。

七、教学预计效果

预计85%的学生能够了解途中跑的特点和价值，初步掌握途中跑动作技术，并积极参与到活动中，预计本课的练习密度为45%左右，最高心率160次/分左右,平均心率130次/分左右。

八、场地器材

1、操场

2、课桌4张

3、音响

4、接力棒2个