快速跑：30米快速跑课时教案
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快速跑：30米快速跑课时教案
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关键词：快速跑：30米快速跑课时教案
正文
一年级
体育课时计划
第７周第２节
教学内容
1、
３０米快速跑
2、
游戏：拍球比多
学目标
１、进一步学习３０米快速跑的方法发展下肢奔跑能力；２、通过游戏使学生熟悉球性；３、培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精
神。
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一
二
三
四
模仿操1－６节
30米快速跑
游戏：拍球比多
１、放松２、小结
生动形象
1、动作放松2、保持跑的正确姿势
积极参与练习，比赛听从指挥
轻松愉快
跟着教师一起做
1、学生探索怎样跑得更快
2、学生交流跑得更快的方法
3、
进行30米快速跑的练习
4、
找跑得较快的学生表演
１、学生按小组进行游戏
２、学生讨论拍球的方法
３、点评
１、学生跟老师一起练习
２、交流学习心得
３、师生告别
１、引出本课内容
２、跟着音乐与学生
一起做。
1设疑：怎样跑得更快
2、师生共议跑得更快的方法
３、引导学生练习30 米快速跑
４、找同学表演
５、小结讲评
１、讲解游戏方法和规
则
2、与学生共同讨论连
续拍球的方法
3、进行游戏
４、师生点评
１、引导学生一起练习
２、引导学生进行小结
３、师生告别
２
左右
8 左右
8 左右
２
左右
圆形队
四列横队
分小组进行
四列横队
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
录音机一台
小排球10个
课后小结
快速跑可采用一些游戏的方式进行，效果会更好
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来自：学校：辽阳县黄泥洼镇黄金小学
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