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滦县第四实验小学体育课教案班级:三二班 人数: 人 授课教师:李秀艳 水平目标:水平二内容1.投掷:单手推实心球 2.游戏:蚂蚁搬家器材1.初步学习单手推实心球蹬地、挺髋的技术要领教学2.发展学生腿部、脚掌和踝关节力量及身体协调性目标3.培养学生参与体育活动的热情,培养集

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投掷教学设计及说课稿

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投掷教学设计及说课稿

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关键词:投掷教学设计及说课稿

正文

滦县第四实验小学体育课教案

班级:三二班 人数: 人 授课教师:李秀艳 水平目标:水平二

内容

1.投掷:单手推实心球 2.游戏:蚂蚁搬家

器材

1.初步学习单手推实心球蹬地、挺髋的技术要领

教学

2.发展学生腿部、脚掌和踝关节力量及身体协调性

目标

3.培养学生参与体育活动的热情,培养集体荣誉感

部分

教学内容

一.课堂常规

1.体委整队、集合,报告人数

2.师生问好

3.宣布本科内容

4.检查服装,安排见习生

一.队列队形

1.原地转发

2.齐步走——立定

3.四列横队变八列横队

八列横队变四列横队

二.热身

1.蛇形跑

2.旭日东升

1.起势

○2.开合运动

○3.俯仰运动

○4.跳跃运动

○3.专门性练习教师活动

1.教师检查出勤、问好

2.宣布本科内容

3.强调安全问题

学生活动

1.体委整队向教师报告,问好

2.积极思考,认真练习

组织教法

与要求

实心球

标枪

负荷

时

次

间

数

开

始

部

分

组织:四列横队密集队形

xxxxxoooo xxxxxoooo xxxxxoooo xxxxxoooo 3‘

要求:背风背光,精神饱满,站队快、静、齐

1 准

备

部

分

1.教师讲解发出口令

2.强调动作要领

1.教师讲解

示范,参与练习

1.学生认真练习,掌握节奏

2.听从指挥,动作到位,把各关节活动开

组织:

四列变八列

xxxxoooo xxxxoooo 12………… ..

八列变四列

x x x o o o x x x o o o

组织:

xxxxxoooo xxxxxoooo xxxxxoooo xxxxxoooo

8‘

2-3

4x8

部分

教学内容

一.投掷(单手推实心球)

动作方法:面对投掷方向,两脚前后开立,右手持球的后下部于肩上,肘关节抬起稍低于肩,左手轻轻扶球。推球时身体右转,左肩对投掷方向,右腿弯曲,中心后移落于右脚;然后右脚用力蹬地,向左转体、挺胸,同时用力将球向前上方推出。

【重点】蹬地、挺身、手指拨球

【难点】肘关节与肩平行

二.游戏:蚂蚁搬家

规则:将学生分成人数相等的四组,将球放到腹部用仰卧屈体两手撑地后行的方法至终点

教师活动

1.教师讲解示范

2.把学生分组,对应练习

3.教师巡回指导,及时纠错

4.强调重难点,注意安全

1.讲解游戏规则

2.将学生分成人数相等的四组

3.游戏开始

学生活动

1.学生徒手模仿练习

2.按老师要求分组练习

3.注意安全,态度认真

1.认真听讲,记清规则

2.要有集体荣誉感,奋力前行

负荷

时次间

数

组织:

12 3-5

xxxxxoooo

xxxxxoooo

要求:积极练

习,注意安全

组织:

14

1-2

组织教法

与要求

基

本

部

分

要求:遵守游戏规则,注意安全

组织:四列横队3‘

2x8 体操队行

要求:全身放松

结

束

部

分

一.整理放松

二.小结本课情况

带领同学做集体练习

三.布置收回器放松操

材

四.宣布下课

课后小结

生理密度指数:20%--25% 负荷

平均心率:95—105次/分

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