4.400米耐力跑的技术与体力分配说课稿【一等奖】｜教案在线预览

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小学五年级体育教案：《400米耐久跑》第10周第二节教者谭太柏教材一、跑：400米耐久跑（考核）；二、选修—小排球：正面双手垫球。认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；目标技能：进一步改进耐久跑动作，提高

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所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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学校：石柱土家族自治县沿溪镇松树小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配说课稿【一等奖】

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2018-05-04 00:53:00

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关键词：4.400米耐力跑的技…说课稿【一等奖】

正文

小学五年级体育教案：

《400米耐久跑》

第10周第二节教者谭太柏

教

材

一、跑：400米耐久跑（考核）；

二、选修—小排球：正面双手垫球。

认知：懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；

目

标

技能：进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；

情感：对自己有信心，勇于克服困难；

负荷：发展学生的耐久跑能力。

教学

过程

课的内容

课的组织

与

教师活动

学生活动

练习负荷

次时强数

间

度

一、检查人数、检查服装；1组织：两列横队

准

安排见习生；

备

部

二、准备活动

分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

2 2、仔细观看教学录像，1、跑的专门练习；

2 2、复习耐久跑的动作要领，认真揣摩动作；

多

（考核）；

基

并进行动作示范；

3、认真体会动作要领；

多

本

重点：完成考核任务

3、；组织学生练习中速跑；

4、积极探索，不断提高；

14 中

2 部

难点：发挥优势，跑出好成绩。

4、教师宣布考核办法要求；

14 中

1、认真体会动作；

多

分

5、开始进行400米耐久跑（考2、在模仿动作中找感选修—小排球：正面双多

核）；

觉；

4 3、认真练习、认真体会组织：两列横队

手垫球。

3 1、教师讲解正面双手垫球的动作；

****** ****** 2、接受汇报

1、体育委员组织整队并报告人数；

1、要求：精神饱满、队1 2 2 2 4 3 2 2 小

形整齐

3、教师宣布本课内容，任务

2、练习：

4、教师指挥，口令

跑：400米耐久跑组织：6人小组

1、学生进行复习；

重点：重点：改进、提高正面双手动作要领；

垫球；

4、想一想：为什么有的2、组织学生进行徒手模仿练同学踏不准板？

难点：控制好球的垫球的力量。

习；

结

束

1、放松活动

部

2、总结

分

3、下课

3、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导；

4、分组进行正面双手垫球。

5、组织学生进行正面双手垫球比赛；

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

1、学生学习，体会；3、组织：四列横队

2、学生练习

多

3 小

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配说课稿【一等奖】是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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