10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优秀课堂实录

障碍跑教学设计

姜各庄中心小学-------李军

一、教学内容解读

《障碍跑》是小学体育水平三的教学内容，本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。利用《飘扬绿丝带》的场景，将创设情景和题材有机结合。在教师的指导下，学生通过创设情境，用小垫子、栏架、体操登、标志杆等器材创设一些列的障碍物。教学中要求学生在放松快跑的途中运用跨、跳、钻等方法越过障碍，提高学生体育所学有关运动技能。练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造力。发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。活动中强调学生相互协作能力的培养，发扬勇往直前的精神。

二、教材创意说明

本节课以课程标准为指导刚要，体现课程标准的精神，突出学生的身心健康和社会适应性。通过“越过障碍”、“抢救伤员”既让学生获得了知识和技能，有锻炼了学生的身心，增强了社会适应能力。以青海玉树的地震为背景，以志愿者的行动为榜样，创设了一个“飘扬的绿丝带”的情境主题。通过对本次行动的内容和一路上的艰辛的过程开展现教学过程。

三、教学过程预设

本课从情感萌动阶段、进入角色阶段、恢复评价阶段三个方面来设计的。通过“飘扬的绿丝带”的主题活动，让学生用钻、跨、绕、跑的方法过障碍。在学习的过程中发扬集体合作集体，集思广益，谋略通过障碍及救护伤员的最佳方法。

四、教案

《障碍跑》教案（水平三）

1、学生积极主动地参与“飘扬绿丝带”活动，能用钻、跨、绕、跑等方法安全快速地通过障碍。

2、通过各种障碍跑的学习，发展学生身体的灵敏、协调性，增强上、下教学肢力量。

目标

3、在练习中学生能帮助同伴或与同伴合作，体验成功，树立信心，对同伴的失误不取笑、不埋怨，培养学生的团结协作的团队竞争意识和灌输人道主义思想。

教学障碍跑

内容

重点

准确的判断，合理的方法

难点

控制快速跑的节奏

顺序

课的内容

教学组织

教

师

指

导

学

生

活

动

1、热身运动

1．教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热 身活动

情感萌到 阶段

2、跑步

1． 学生随教师到集合地点，自由进行热身运动。

时间

2．导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡 导我们班马上加入志愿者约8 队伍，赶赴灾区对受灾人2． 学生积极响应老师的号员进行救护。

召，扎上绿丝巾，准备出发。

分钟

3．每人发一条绿丝巾，扎3． 随教师口令进行跑步练在左臂上。

习。

4．带领学生跑步

组织：先分散——四列横队——两路纵队

1．教师讲解由于道路被地1． 学生听教师讲解各种障 震破坏，我们必须徒步并碍，了解过障碍的方法。

且要经过很多障碍前进。

2． 分组进行过各种障碍的 2．组织分成人数相等，技练习。

能相当的四组，进入规定约27 地域。

分钟

1、障碍跑

进入 角色阶段

1、 放松

各组按本组的安排的障 3．组织小组分别通过各个3．碍进行完整的练习。

障碍。

4． 进行过障碍的比赛

4．组织障碍比赛

组织：四路纵队

1.带领学生随音乐进行放1. 随着音乐进行放松。

松练习。

随着音乐舞 蹈放松

2．愉快地进行交流：把各 恢复2.组织学生小结，互相交自的收获和体验告诉大家。

评价流。

阶段

约5 3.课外作业：跳绳150，分分钟

3.师生再见，布置课外作三组

业：徒手练习投掷轻物。

4.下课，师生再见，回收器

4.课外延伸作业：通过网络材。

或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。

5.安排收拾器材。

场地绿丝带若干 体操垫4张 体操登4张

运练习密度：35%——40% 器材

动

跨栏4只 录音机一台

平均心率：120——140次/分

负荷