四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼ppt配套的板书设计及意图

体育与健康课教学设计

学段：水平二

班级：

课次：

第一次课

人数：40 人

授课教师：肖伟权

1、

初步掌握跳短绳（并脚跳、双脚轮换跳）的正确方法，发展学生的弹跳力，提高学生的灵活性、协学习调性。

目标

2、通过游戏巩固跳绳的技术，培养学生沉着，果断的品质，发展学生的反应力。

3、培养学生的个性和良好的合作能力及竞争意识。

学习1、跳短绳、并脚跳、双脚轮换跳。

内容

2、游戏：跳短绳接力赛。

重点培养学生跳绳（并脚跳、双脚轮换跳）的正确姿势。

难点

双手摇绳与两脚跳绳的协调配合。

教学顺序

达成目标

时间

3’

5’

参与技能

心理、社会适应

负荷

小

中

教学内容

教学方法

教学组织

1、四排横队

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2、四横排拿绳慢跑成四圆形

器

材

短

绳：41条

放音机：一台

红

旗：4面

小障碍：4个

教学常规准备活动跳短绳游戏放松操师生评价

1、

所有学生1、

培养学能快静齐生良好的排好队

的纪律

2、体验动

作与音乐2、

教学生能和谐的美，跟着音乐调动学生节奏做动的兴趣，调作，充分动学生积活动

极参与，发挥个性

1、①教学常规，

1、提出学习目标和内②注意力游戏

容

2、准备活动

①

慢跑《男儿当自强》②

绳操

配曲《大家做广播操》

2、教师领做，要求动作与节奏一致

5’

6’

4’

12’

1、大多数学生在教师的领导下，基本领会到、跳短绳（并脚跳、双脚轮换跳）的动作要领

2、使学生在音乐中初步掌握跳短绳的技术

3、多数学生在教师的引导下，自由发挥想象力，创造出多种跳绳方法。

4、在教师指导下，通过游戏进一步巩固了跳短绳的技术，所有学生能积极参与，动作规范，提高协调性和反应能力

1、激发学生的学习兴趣，明确学习目标。

2、提高课堂气氛，调动学生积极性。使学生在愉快、自由的教学氛围中去掌握知识。

3、引导学生积极参与体验多种跳绳方法。自由发挥想象力、创造力。进一步提高协调性和灵活性

4、培养学生不怕累、不怕苦的精神，提高学生竞争意识，团结互助的精神

中

一、

跳短绳

1、①并脚跳

②双脚轮换跳

配曲：《踏浪》

2、看谁做得好

①

听音乐做练习

②

一分钟测试

放松配曲：《让我中

们荡起双浆》

3、①个别同学示

范，分散自由练大

习、编花样

②花样练习

二、游戏：《跳短

绳接力赛》

配曲：《铃儿响叮

当》

中

1、教师讲解、示范、学生练习。

重点：培养学生跳绳的正确姿势

2、教师提示、巡回指导。方法：听音乐，音乐停，迅速从地上拿起跳绳，音乐响，跟着音乐节奏放松

要求：认真练习

3、个别学生示范，让同学们找出示范学生的优点和缺点，纠正动作。学生自由组织，自由练习。

方法：两人或三人以上一组，自由发挥，互相纠正动作，编出多种跳绳方法。

要求：心情放松

4、教师先示范游戏，通过提问引导学生了解游戏的方法，规则，再让学生做游戏，教师场外指导。

方法：把同学平均分成四组，站在起跑线上，听到音乐响后，每组排头的同学，跑到短绳前用最熟悉的跳绳方法跳8次，然后跑到对面绕过障碍跑回本队排尾做5个俯卧撑，依次进行，以最先完成为胜，鼓掌表扬

要求：直线进行，必须跳够次数才能跑

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5’

所有学生能在教师的指导下随着音乐去放松

在优美、轻松的旋律中调整身心

小

1、放松操《幸福的拍手歌》

2、师生评价

运动负荷曲线图

要求轻松自然、优美、消除运动疲劳

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▲

强度指数1.55—1.65 平均脉搏130

±5% 练习密度60

±5%

小

结