技巧：前滚翻课时教学实录

前滚翻教学设计

上课时间：

班级：三年级

授课人：宋立雷

教学

1、技巧：前滚翻

2、游戏：军事演习

内容：

1、认知目标：通过本课学习，学生能了解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我教

保护。

学

2、技能目标：

80%的学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生的柔韧、灵目

标

敏、协调素质，促进学生身体的协调发展。

3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。

教

学

教

学

团身紧，滚动圆滑

蹬地、推手

重难点

难

点

课时次强课的内容

教师活动

学生活动

组织及要求

序

间

数

度

1、体育委员整队检1、检查整队情1、快速集合；

图解1 ○○○○○○○

查人数；

况，向学生问

○○○○○○○

好；

导2、师生问好；

●●●●●●●

入

2、通过展示导

2、向教师问好；

●●●●●●●

2` 1 小

阶3、导入本课

★

入本课内容。

段

要求：注意力集4、检查服饰安排见3、检查服饰安3、明确本节课内容中，集合快、静、习生；

排见习生；

及要求；

齐

热身活动：

1、教师讲解游1、认真听教师讲解组织如图：

1、游戏：抢垫子

戏的规则及要游戏的方法和规

方法：绕垫慢跑，求。

则。

教师鸣哨，学生迅

1

激

速抢占垫子。

2、

组织学生进

2、热身操(4x8) 行游戏。

2、积极参与到游戏

趣

头部运动

中去

扩胸运动

热

体侧运动

3、教师队前领3、认真跟随教师练5` 1 中

腹背运动

做并口令指挥习，力求动作到位。

身

弓步压腿

学生集体练习

组织如图

侧压腿

阶

膝关节绕环

踝腕关节绕环

要求：口令清要求：充分活动各

★

段

3、专项准备活动：晰，动作优美大关节。

1 头写字

方

要求：动作到位。

一、技巧：前滚翻

1、引导学生思1、合作讨论，认真

1、从蹲撑开始，

低考如何把自己尝试练习。

组织如图：

头，

用头的后部着变成圆形。

2`

中

垫，团身翻动，使2、找学生展示2、互交流，学生示

后脑、使后脑、

颈、

并示范。

范，集体练习。

3-

背、

臀部依次触

4

垫。

3、组织学生分3、学生积极参与练

组进行垫上滚习。

3`

技

动练习。

4、教师讲解前4、认真听教师讲解

滚翻的动作方动作方法，观看教

能

2、重点：蹬地、推法和要领并示师示范。

手。

范。

中

5、组织学生分5、分组练习互相帮

7` 5-形

3、难点：团身紧，组练习。

助、鼓励、评价。

6

滚动圆滑。

组织如图：

6、教师巡回观6、仔细听教师进行

成

察并指导。

纠错。

保护与帮助方法：

保护者跪立于练习7、集体交错并7、按照教师提示再

阶

者体侧，一手托肩，再次分组练习。

次进行练习。

8` 5-

一手压其小腿，帮

6

助成蹲撑。

8、组织学生展8、积极展示、讨论。

段

示。

二、游戏: 1、语言导入情1、明确游戏方法

军事演习

景。

及规则。

组织如图：

○○○

▊ ▊ ▊△

方法：依次通2、讲解游戏方

过铁丝网，战壕，法和规则。

2、积极参与到游○○○

▊ ▊ ▊△

2 大

○○○

▊ ▊ ▊△

13

雷区，取得胜利返3、组织学生进戏中去。

●●●

▊ ▊ ▊△

`

回与下一位同学击行游戏。

掌，最先完成的队4、认真执行奖3、注意安全。

要求：积极参

为胜。

惩制度。

与、注意安全。

放

1、集合整队

1、组织放松。

1、做好充分放松练

`

习。

组织如图：

松

2、教师评价

2、小结本课。

2、自评，互评。

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

5`

1 小

阶

3、收回器材

4、布置回收器3、帮助教师回收器● ● ● ● ●

● ● ● ● ●

材

材。

★

段

4、师生再见

5、师生再见。

4、向教师再见

小垫子18块

场地

预计运

平均心率：125-130次/分

标志物5个

器材

动负荷

练习密度：30-35%