障碍跑活动方法课堂实录【3】

障碍跑教学设计

一、指导思想

认真贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，重视学生学习方法的改变，注重学生的实践体验、合作；充分调动学生参与运动的积极性和主动性，引导学生有效的获得障碍跑技能，培养学生自信的优良品质；树立正确的集体管和优良的现代竞争意识，让学生在学习过程中身体、心理和社会适应能力得到提升

二、教材分析

本课的主教材是障碍跑，要求学生初步掌握障碍跑的技术，它的重点在顺利跑过障碍，难点在于过障碍的协调性。本课从教材出发再结合新授课内容进行课中展开，让学生可以有很大程度的提高

三、学情分析

因为是自己班级的学生上课，所以对学生的基本技能水瓶有一个大概了解。那么在此之前水平二已经上过障碍跑，所以在这次新授课当中，学生还是能够快速掌握此项内容，但是因为各个水平还是有一定的差距，所以借此我会安排提高障碍跑过关的难度，增加不确定性

四、教学目标

1、情感目标：通过此次授课，让学生能够充分体验障碍跑的乐趣和体育课的魅力所在，让学生增强自信心，形成积极乐观的的意识。

2、技能目标：90%以上的学生能够初步掌握障碍跑技术，主要以脚步为主，发展学生的协调性和奔跑能力。

3、认知目标：通过本课的教学，让学生深入了解有关于障碍跑的一些知识要领。

五、教学重难点

重点：顺利跑过障碍

难点：身体的协调配合

六、教法与学法

教法：以讲解示范为主，灵活采用纠正错误法和激励性评价等手段，采用分组练习和集体练习的方法帮助学生完成目标

学法：学生在老师指导下，主要采用模仿练习、重复练习等方法进行掌握，相互帮助合作

教学内容：障碍跑

授课对象：六（2）班

人数：30人

授课老师：杨立伟

教学目标：1、情感目标：通过此次授课，让学生能够充分体验障碍跑的乐趣和体育课的魅力所在，让学生增强自信心，形成积极乐观的的意识。

2、技能目标：80%以上的学生能够初步掌握障碍跑的技术，发展学生的协调性和弹跳能力。

3、认知目标：通过本课的教学，让学生大致了解障碍跑的基本要点与知识。

教学重难点：1、重点：各障碍的技术动作

2、难点：整个障碍跑的协调性

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

时间

1、指定地点1、集合静齐二路纵队队集合，要

一、课堂常规

准1、整队检查人数

集合整队

快

求静齐快

备部2、师生问好

2、师生问好2、认真听讲

分

3、宣布本课内容

时声音响亮

4、安排见习生

3、宣布本课

内容及要求

1、口令准确

1、积极配合

2、声音洪亮

2、有精气神

15s

二、准备活动

（1）一块五角游戏

（男生五角，女生

一块，当老师报出

一个数字，学生抱

240s

团进行凑数）

热身操二路纵队变六

（2）徒手操

路纵队

1、拉伸运动

带领学生一积极模仿练

2、换脚跳运动

起做

习配合老师

3、手腕脚踝运动

4、蹲跳起运动

基本部分

指导师范1、起跑后先跳过小土堆，后跨过讲解障碍赛火海，再钻过山内容

洞，跑回后和同

组队员击掌，下一人出发

1、认真听老1、

师讲课

2、积极配合，自觉认真

25s

土堆

火海

山洞

2、起跑后先跳过小土堆，后跨过火海，再钻过山洞，跑回后再进行后单摇5次，最后与同组队员击掌，下一人出发

3、起跑后先跳过小土堆，后跨过火海，再钻过山洞，回来后到中间火海位置进行后单摇5次和俯卧撑三次（女生不做），最

1、通过讲解示范让学生了解技术动作重难点

2、巡回观察学生动作，安全性保障

3、鼓励学生

1、认真听老师示范讲解

2、积极参与

3、思考动作的重难点如何掌握

4、观察他人的动作

5、及时改正错误动作

后与同组队员击掌，下一人出发。

4、起跑后先跳过小土堆，后跨过火海，再钻过山洞，然后进行与前面队员的用脚石头剪刀布，赢得正面跑回去，输得倒着跑回去，最后与同组队员击掌，下一人出发。

30s

40s

土堆

火海

30s

山洞

（用脚剪刀石头布）

2、钻过山洞返回后在火海处再进行后单摇5次

3、在2的基础上多三次收腹跳

4、

拓展练习

起跑后拿球先跳过小土堆，后跨过火海（把球放下），再钻过山洞，然后转三圈后做任务卡

（藏在筒中，随

机选择），再跑到火海处进行夹球跳返回，最后与同组队员击掌，下一人出发。

拓展练习

土堆

夹球跳

火海

山洞

转三圈做任务

65s

结束部分1、学生自我1、放松：静力拉1、总结课

2、安排学生总结

伸（音乐）

收回器材

2、认真听老2、总结

师讲课

3、器材收回

80s 练习密度：约35% 心率：约130次/