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关键词：2.后滚翻PPT专用课堂实录内容

正文

《后滚翻》教学设计

（水平二）

安达市长征小学

刘晓楠

《后滚翻》教学设计

一.教学目标

1.认知目标：初步学习后滚翻动作，发展学生灵敏性。

2.技能目标：通过本课教学使80%的学生能熟练掌握动作。

通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。

3.情感目标：通过分组学习培养学生互助团结精神和集体主义精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。

二.教学重点：团身紧；双手及时插肩推垫。

教学难点：滚的速度要快、滚的路线要直。

三.教学过程：

第一部分

准备部分（8分钟）

1. (1)整队

(2)宣布上课

(3)师生问好

（4）安排见习生

（5）强调安全注意事项（6）队列

2.徒手操

头部运动

、伸展运动、腹背运动、整理运动。

3. 热身游戏：（小刺猬快快做）全体同学围成一圈，听到老师喊“1”同学们做立正动作，听到口令“2”时蹲撑，听到口令“3”时翻掌贴肩，听到口令“4”站立推掌。

第二部分

基本部分（30分钟）

导语：

提问：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形，而

不是其它形状？

学生答：因为圆形好看、圆形物体滚动的快….. 问题：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……

结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么结论？

学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远

师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练***家可以好好的体会一下。

2.提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？

3. 游戏(灰太狼来啦

) 游戏规则同学们扮演小刺猬在森林里找食物

以走、跑的形式听到老师喊：“灰太狼来啦！”迅速团身夹紧食物，蹲于垫上（蹲下抱紧小腿，额头贴在膝盖上）。

要求：

低头含胸、

团的紧

4.练习小刺猬摇一摇

要求：团身紧

后倒快速

。

5.小刺猬翻一翻

分组

要求：后倒快速

、翻掌于肩。

6.学习后滚翻

①.教师通过课件让同学了解后滚翻分解动作图示和保护与帮助细节方法。

②.教师提示：每个小组认真看图示，研究讨论动作方法，

动作方法：背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，身体后倒，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈臂夹肘,两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。

③.指导各组进行练习。

④.教师点评各小组自学和练习情况，然后做正确示范和讲解

。

⑤.发现问题及时解决、团身不紧、后倒不够快、推手不够及时。

解决方法：有团身不紧的同学，让他大腿和小腹之间夹一块海绵，这样滚动时为了防止海绵掉落就得团身了。动力不够的同学提示他后倒要快然后可把一块垫子折起来放在另一块的一边，设置的斜坡进行滚动来获得足够的推力。而滚翻后方向歪了和不能完成的要提示及时推手。

⑥.指导学生继续练习。

⑦.找表现好的同学进行表演。

⑧.总结后滚翻的学习情况。

第三部分

结束部分（2分钟）

坐在垫子上听着音乐和老师一起做放松动作。

教师点评

师生再见

下课收器材

场地器材：

小垫子15块海绵块15个

录音机1台

第四部分

预计运动生理负荷

平均心率80-90

最高心率

100-110

练习密度

35%-40%

资料摘要

2.后滚翻PPT专用课堂实录内容

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文档信息

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关于本教案的常见问题

Q：2.后滚翻PPT专用课堂实录内容是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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