2.后滚翻优秀教学设计

课名

单位全称

教师姓名

教材版本

课时

学习者分析

毛健雄

《体育与健康》人教版

一课时

《后滚翻》教学设计

泸县百和镇百和中心小学校

学段 学科

册次 章节

年级

小学中段 体育

3-4年级全一册 五章三节

四年级

本次课的教学对象是乡镇小学四年级的学生，他们的年龄为十岁左右，他们正处于身体和心理生长发育的阶段，他们朝气蓬勃、富于想象和挑战、好胜心强、爱表现自己。同时他们的注意力集中时间不长、好动。

认知目标：使学生正确了解后滚翻动作要领，使学生建立完整的动作概念。

技能目标：发展腰腹，上肢力量以及灵敏、协调和平衡能力。让学生正确掌握后滚翻的动作技术。

情感目标：体验运动的乐趣，学会同伴之间的应相互保护与帮助。培养学生自信、勇敢、克服困难的良好精神品质。

教学重点：后到快、团身紧，滚动圆滑。

教学难点：翻掌贴肩，快速推手。

体操垫多个

室外（篮球场）

运动负荷

教学目标

教学重点难点以及措施

教学准备

教学环境

教学环节

教学内容

活动设计

1.教师组织学生集合，整队，学生集合，体育委员整队。

2.清点学生应到人数和实到人数，体委报告本班实到学生人数。

3.教师检查学生运动装备，学生成四列横排。

4.师生问好，安排见习生。

5.教师宣布本节课的教学内容《后滚翻》。

6.教师强调在运动时的安全问题和体育课堂常规安全问题。

7.教师口令清晰。

8.学生精神饱满，积极性高。

活动目标

次时强数

间

度

1 次

2 分钟

小

1.学生在集合时要求：快、静、齐，队列队形整齐。

2.培养学生日常行为习惯和组织能力。

000000000 000000000 学

000000000 生

000000000 * 教师

1.体育课堂常规安全教育内容。

开始部分

2.体育课堂队列队形指挥。

3.培养学生的组织能力。

1.慢跑热身。

1.教师和学生一起做热身操。

1.师生共同参与游戏中，启发学生积（1）头部运动 （4X8拍）

极参加活动，让学生的身体充分活动（2）扩胸振臂运动（4X8拍） （脑动，口动，身体动）。

（3）体转运动 （4X8拍）

（4）体侧运动 （4X8拍）

2.充分热身，让学生生理机能活动能（5）伏背运动 （4X8拍） 力从相对较低的水平，逐渐提高，进

2.学生认真听老师讲解三个辅助动作(小游戏：1.俯卧撑2.跳起抱腿3.空中展体4.含胸低头)。

让学生积极参与到课堂活动中。

入运动状态，可以预防运动损伤和安全事故。

0 0 0 0 0 0 0 学 0 0 0 *教师 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 生

1 次

4x8拍

10 分钟

中

准备部分

2.教师和学生做热身操（热身操5节动作，4×8拍，教师口令清晰）。

3.教师讲解四个辅助动作（小游戏），进行后滚翻技术动作专项热身。

4.教师提示在玩体育游戏时注意安全。

基本部分

1.教师组织学生进行教学。教师讲解和示范。

2.让学生去尝试后滚翻动作，学生体会。

3.教学背向滚翻方向蹲撑，两脚提踵，上体略前倾，两手同时用力推垫，向后倒体团身滚动，同时迅速屈肘双手于肩上（手背尽量靠近肩胛。掌心向上指尖向后）使臀、腰，背，肩，颈、头依次着垫，当肩部着垫时，用力推垫翻转成蹲撑，站立。

4.保护与帮助

教师找学生做后滚翻，教师做保护与帮助的动作技术。

学生做双手蹲撑，教师一手护肩，并提醒学生低头，含胸，一手准备推学生臀部（学生分组时，强调男生帮助男生，女生帮助女生，后翻力量不够则轻推一下学生臀部）在学生翻滚的过程中如果学生力量不够，则用手推学生一把，让其有足够的力量能够完成后滚翻动作。

5.在保护的同时特别需要注意头部和颈部的安全。

1.教师组织教学，教师讲解并示范（多面教学），让学生建立完整的后滚翻动作技术概念。

2.学生进行模仿学习，学生认真听、认真看、认真想。

3.组织学生进行练习（循环练习）。教学生如何保护同学进行练习（保护与帮助）。

4.请学生做示范动作，再请同学们互评（多鼓励学生展示自己，多个学生示范），学生点评，学生讨论，

5.师生参与分析、讨论、互评、纠正。学生再进行练习，更进一步的体会后滚翻的技术动作。

6.教师再示范。

7.教师组织练习和指导各别学生。

8.教师组织学生进行玩体育游戏《丛林大冒险》，教师讲解游戏规则和方法。

9.让学生积极参与课堂活动，学生认真听游戏规则和方法，注意安全。

1.学生注意力集中，认真听、认真看、认真想并跟着老师进行模仿练习。

2.学生正确掌握后滚翻的动作要领。

3.学生练习，体会动作，做循环练习，教师在学生练习时进行保护和巡视及指导。

4.学生玩体育游戏。

5.记住后滚翻的要领：支撑、后到、、翻掌于肩上、滚动圆滑、翻臀推垫成站立。

多次练习

22 分钟

中

体操垫

00000 》》》》 00000 00000 》》》》 00000 学 教

00000 》》》》 00000 生 学

00000 》》》》 00000 * 教师

00000 》》》 》》》

… 游

00000 》》》 》》》

… 00000 》》》 》》》

… 戏

00000 》》》 》》》

… *

学生 教师

结束部分

1.学生课堂常规安全教育内容。

2.队列队形指挥。

3.学生的组织能力。

4.手指游戏、整理放松运动（为下一节课做好调整准备）。

1.教师组织学生集合，整队，学生集合。

2.带领学生做放松活动。

（1）甩甩手臂（8X8拍）

（2）拍拍腿 （8X8拍）

1.队列队形，集合时快、静、齐。

2.教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。

1 次

6 分钟

中

整理放松运动（手指游戏）。

3.手指游戏：要求学生在放松时做到3.课堂小结（教师对学生本节课的学习情况进行小结，以鼓励学生为主）。学生小结（学生对本节课教学内容的掌握情况进行小结）。

4.见习生收还体育器材。

5.师生再见。

6.下课，解散，学生解散返回教室。

轻松、快乐，同时使学生的生理、心理都得到放松。在进行美的教育时，同时体验上体育课的乐趣。

0 0 0 学

0 *教师 0 0 0 生

0 整理放松运动

检测本节课的运动量适不适合，预防学生在运动中发生运动损伤。

预计效果

检测本节课的运动量是否适量。

练习密度：45% 平均心率：100-125/分

最高心率：135-140/分

运动强度：中

课堂小结