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300~400米耐久跑教学内容:一、耐久跑(队列组合跑)二、游戏:打飞机课的任务:一、通过教学规范学生的队列意识,并在练习中让学生掌握耐久跑的跑步动作和呼吸方法。培养学生不怕吃苦,坚持锻炼的精神。二、通过游戏发展学生的上肢力量和投准能力。教学过程开始阶段目标部分精神进入学习状态,提高队形、队列意识规
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2.300~400米耐久跑优秀教学设计
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关键词:2.300~400米耐久跑优秀教学设计
正文
300~400米耐久跑
教学内容:一、耐久跑(队列组合跑)
二、游戏:打飞机
课的任务:一、通过教学规范学生的队列意识,并在练习中让学生掌握耐久跑的跑步动作和呼吸方法。培养学生不怕吃苦,坚持锻炼的精神。
二、通过游戏发展学生的上肢力量和投准能力。
教学过程
开始阶段目标
部分
精神进入学习状态,提高队形、队列意识规范动作
一、教学常规
1、师生问好
2、宣布本课内容
3安排见习生
组织——四列横队
要求——师生问好声音洪亮、精神饱满、服从安排
二、队列或体操队形练习——稍息、立正
组织——四列横队
要求——动作准确、有利、整齐
准备阶段目标
部分
身体达到预热,加强合作意识和集体主义的培养。
一、徒手操——基本部位操
组织——四列横队
要求——动作到位、有力、充分活动开身体
二、辅助练习——(无)
时间安排
练习次数
3分钟
3次
时间安排
练习次数
8分钟
1次
基本阶段目标
时间安排
练习次部分
完成教学任务,培养刻苦锻炼坚持到底的作风
27分钟
数:4次
一、耐久跑(队列组合跑)
组织——四路纵队
教与学法——教师首先讲解队列组合的方法,使学生明白分队、裂队、合队、并队等一些队列变化的做法。然后组织进行练习,在练习的过程中指导和纠正学生的跑步姿势和呼吸方法。
学生首先要明白教学内容,并按教师的要求去做。并在练习的过程中提出疑问得到收获。
要求——认真听讲,积极主动投入到活动之中,能够做到相互帮助相互配合。
二、游戏:打飞机
组织——圆形队列
教与学法——教师讲解游戏的规则和方法,组织进行游戏。调控场面、讲评。学生按要求进行游戏在游戏中发扬团结协作的集体注意精神。
要求——不能违反游戏规则,注意安全
游戏图解
结束
阶段目标
时间安排
练习次数
部分
身体回到初始状态,加强学生组织性纪律性教育
3分钟
1次
一、放松整理
组织——四列横队
要求——放松身体,达到初始状态。
二、总结布置作业收器材
组织——四列横队
要求——认真听讲,用心记忆,安全放回器械。
用具与器材
练习密度预计
运动量曲线预计
沙包
纸飞机
180 160 140 120 100 80 60 0
5
10
15
20
25
30
35
40
45 42% 课后小结:
文档信息
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