2.300~400米耐久跑优秀课堂实录｜教案在线预览

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300——400米耐久跑教案教学内容教学目标课的顺序开始部分准备部分1、300——400米耐久跑2、游戏：钻圈接力游戏1、知识目标：让90%学生知道正确的跑步姿势，能独立完成练习，掌握动作方法，养成正确的身体姿势。2、技能目标：学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性，发展跑的能力，学生能自我

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所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-04-25 00:41:00

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学校：彭山县第一小学

2.300~400米耐久跑优秀课堂实录

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2018-04-25 00:41:00

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关键词：2.300~400米耐久跑优秀课堂实录

正文

300——400米耐久跑教案

教学内容

教

学

目

标

课的顺序

开

始

部

分

准

备

部

分

1、300——400米耐久跑

2、游戏：钻圈接力游戏

1、知识目标：让90%学生知道正确的跑步姿势，能独立完成练习，掌握动作方法，养成正确的身体姿势。

2、技能目标：学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性，发展跑的能力，学生能自我评价，认真听讲，服从指挥，积极练习。

3、情感目标：发展学生灵活性，奔跑能力，培养团结协作精神和克服困难意志品质。

课

的

内

容

2′

5′

时间

要求：1、统一听教师指挥。

2、学生动作准确到位。

3、裂队、并队走，学生做到精神饱满，动作基本正确，队伍整齐。

要求：1、学生做到快、静、齐并认真听讲。遵守游戏规则，没喊到的角色不能跑动。3、注意安全。

教法与学法：1、教师讲解游戏规则，学生仔细听2、教师帮助学生分组，指导学生进行游戏。

组织：如图二

次数

指

导

与

练

习

法

组织：如图一

课堂常规

1、集合、整队、报数

出列

3、宣布课的内容

1、游戏：大风吹

方法：略

2、快快集合

3、集中精神练习

2、师生问好、见习生

基

本

部

分

跑练习

调，呼吸均匀

4′

20′

3-4

一、复习裂队、并队走

二、300——400米耐久

动作要领：臂摆动协

重点：动作轻松、协调，

呼吸节奏、方法和体力

分配。

4、做到安全练习。

组织（如图三

）

要求：1、学生认真听，

2、动作到位、整齐一致，

3、注意安全。

教法与学法：

1、教师讲解并示范动作方法，学生认真听，积极动脑筋思考。

2、带领学生进行跑走交替、柔韧练习。

3、和学生一起领会跑走交替的要求。

4、在小组长的带领下，组织学生分组进行跑走交替。

5、学生体验自然放松的慢跑

要求：1、听从指挥，做到安全第一。

2、进行有节奏的鼻呼吸。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

难点：动作协调及跑步

过程中呼吸节奏的配

合。

。

结

束

部

分

三、钻圈跳绳接力

方法：略

教法与学法：

1、教师讲解游戏方法，学生认真听。

2、学生进行游戏练习。

3、四个小组进行比赛，最后到达的一组做20个下蹲。

要求：1、遵守游戏规则2、注意安全

组织：如图五

教法与学法：教师带领学生做放松运动，并对本课进行小结。

要求：积极参与放松练习，并总结本次课的得与失。

规则：1、每个同学必

须钻过圈2、跳绳必须5′

跳5个才能回来3、回

来和下一个同学击掌。

臂和腿积极放松。

2、小结。

3、

收器材。

4′

1、放松活动：抖动手

场地器材

篮球场1个、藤圈4个、短绳4根

练习密度

平均心率

35%左右

125次/分钟

课后反思:

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑优秀课堂实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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