2.后滚翻名师教学视频（文字实录）

体育（与健康）教案

教学内容

教

材

教学重点

教学难点

后滚翻

1.体操：后滚翻、2.游戏：后滚翻接球赛、3.快速爬行比赛

后倒快、团身紧，滚动圆滑。

翻掌贴肩，快速推手。

1.在学会后滚翻的动作中，观察同伴进步或成功时的情绪表现，会用掌声给予赞扬

教学目标

2.进一步掌握后滚翻的动作，做到滚动路线直，动作连贯。

3.培养勇敢、顽强、果断和克服困难的良好品质，帮助学生树立安全意识。

教学顺序

一

组织、教法、学法与要求

课的内容

教师活动

课堂常规

2.师生问好

3.宣布课的任务及要求

二

1.慢跑

2.关节活动

1.指导学生在指定

2.说明本课的学习内容及要求

1.老师说明练习方法，并作示范

2.带领学生练习

３.教师巡回观察，帮助学生

1.了解练习方法

2.尝试练习

学生活动

1.学生站队静齐快

2.学生注意力集中，精神饱满

组织要求

组织：

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

▲

次数

时间

运动量

课时

4 1.体育委员整队

位置整队

组织：四列横队成广播操队形

要求：认真练习，充分活动

三

后滚翻

1.先演示蹲立后倒抱腿团身来回滚动，再示范团身后倒、翻掌贴肩推垫滚翻的动作，提示学生观察教师滚动时的身体形状和推垫时机。

2.示范帮助与保护

1.观摩教师示范，比较动作方法，根据自己的体会动作，明确滚翻动作的重点和难点。

2.分组练习，相互学习和交流后滚翻的动作技巧，“将你的好方法告诉大家”，用正确

组织：

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

▲

的正确手法后，安排学生分组，巡回指导，帮助“学困生”分析需要改进的方法。

四

后滚翻接球

1.组织学生自选平地和坡地，进行两种场地的后滚翻接球赛，提示学生观察同伴进步或成功时的情绪表现。

五

快速爬行比赛

1.教师讲解动作方法和示范

2.组织学生进行练习

3.教师巡视、及时纠正错误

4.组织学生进行互相交流

1.听教师讲解示范

2.分组练习

3.在教师组织下进行交流相互配合的技巧，

4.再进行比赛，

组织：

的帮助手法，帮助学习有困难的同学分析原因，纠正错误动作，完成学习任务。

1.自选场地，自编小组，参加游戏，发现同伴进步或成功时自

己喜欢的方式向对方表示祝贺。

组织：

六

1.小结与放松

2.布置作业

1.作本课小结

2.指导放松

3.布置课外活动

1.积极作放松活动

2.乐于接受老师布置的任务

组织：散点围绕老师周围

11 分

场地器材

平均心率

垫子１５张，篮球２０个

130

练习密度

50% 运动强度

强

心理负荷

小

课后摘记

体育（与健康）实践课教案

本课主题

教

材

教学重点

教学难点

后滚翻

1.体操：后滚翻、2.游戏：抱头单肩前滚翻往返接力

低头团身

手脚用力滚动圆滑

1.在学会后滚翻的动作中，观察同伴进步或成功时的情绪表现，会用掌声给予赞扬

2.通过学习基本会做后滚翻，做到滚动路线直，动作连贯。

3.学做自我保护类的游戏，提高自我保护的意识和灵敏、协调素质

教学顺序

一

组织、教法、学法与要求

课的内容

教师活动

课堂常规

2.师生问好

3.宣布课的任务及要求

二

1.慢跑

1.指导学生在指定

2.说明本课的学习内容及要求

1.老师说明练习方

2.带领学生练习

３.教师巡回观察，帮助学生

三

后滚翻

1.组织学生分组进行团身前后滚动练习，引出本科学习重点。

2.在垫子上画一条直线，沿直线示范单个后滚翻和连续后滚翻完整动作，方向正、动作连贯

1.按要求分组练习团身前后滚动练习，进一步加深团身紧的体验。

2.观察教师的示范动作，明确本课技能学校的重点。

3.分组按提示的要求练习单个后滚翻，并用直线标记校正自己

组织：

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

▲

1.了解练习方法

2.尝试练习

学生活动

1.学生站队静齐快

2.学生注意力集中，精神饱满

组织要求

组织：

○○○○○○

○○○○○○

××××××

××××××

▲

次数

时间

运动量

课时

5 教学目标

1.体育委员整队

位置整队

组织：四列横队成广播操队形

要求：认真练习，充分活动

2.专项准备活动

法，并作示范

重点提示：团身紧、在画好直线的垫子上

3.安排学生分组进行练习，巡回知道，纠正有错的动作。

四

自我保护滚翻动作

1.通过演示不慎摔倒时自我保护的滚翻动作，启发学生思考，在什么情况下，做滚翻动作能起到自我保护作用？在练习前，教育学生注意安全。

五

抱头单肩前滚动

1.教师讲解动作方法和示范

2.组织学生进行练习

3.教师巡视、及时纠正错误

4.组织学生进行互相交流

1.听教师讲解示范

2.分组练习

3.在教师组织下进行交流相互配合的技巧，

4.再进行比赛，

组织：

1.看演示和利用自己所见，举例说明“跌倒后如何进行自我保护”，讨论保障自己和

他人安全的方法，尝试性练习“单肩前滚动”

组织：

的动作方向。

六

1.小结与放松

2.布置作业

1.作本课小结

2.指导放松

3.布置课外活动

1.积极作放松活动

2.乐于接受老师布置的任务

组织：散点围绕老师周围

11 分

场地器材

平均心率

垫子１５张，篮球２０个

130

练习密度

50% 运动强度

强

心理负荷

小

课后摘记