第20课 快速跑：各种姿势起动的自然跑优秀教学设计

各种姿势起动的自然跑

指导思想：

本课坚持以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，以发展学生体能和终生体育为目标。激发学生的学习兴趣，提高学生身体素质和自主学习能力，培养良好的锻炼习惯。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生能够在“玩中学，学中练，练中乐”。

教材分析：

本课的主教材内容是二年级各种姿势起动的自然跑。该教材是小学二年级跑内容的重点教材之一。各种姿势起动自然跑的教学，不仅对培养学生自然跑的身体姿势，发展奔跑能力具有重要意义，而且对发展学生的灵敏素质、速度素质、身体协调性和一般耐力素质，促进学生的身心发展都具有重要作用。

教学目标：

1.

通过情景化的快速反应跑结合练习，激发学生乐于参加练习的兴趣，有效地完成各种姿势起动的自然跑练习，让85%的学生掌握站立式起跑的技术动作。

2.

通过教、学、练，使学生初步树立正确的快速起动跑的意识，同时发展学生快速反应跑能力。

3.

练习中贯穿消防知识教育，使学生体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养顽强勇敢，敢于争先的优秀作风。

教学重、难点：

重点：反应灵敏

难点：起动快速

设计思路：

“各种姿势起动的自然跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是小学体育田径教材的重要内容之一。本课采用情景教学，假设每位同学都当“小小

消防员”，以消防战士训练，生活为一条故事主线，模拟消防战士训练，快速赶往救火现场，运输灭火器的情景设计各种姿势起跑的练习形式。在教学中调动学生的积极主动性，利用二年级学生喜欢模仿、喜欢竞争比赛的特点，以“四步曲”的形式递进教学，以情景教学的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。本课教学中还贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争光的作风。

体

育

课

时

计

划

水平一

教 1.各种姿势起动的自然跑

材

内 2.情景游戏：运输灭火器

容

1.通过情景化的快速反应跑结合练习，激发学生乐于参加练习的兴趣，有效地完成各种姿势起动的自然跑练本习。

课2.通过教、学、练，使学生初步树立教正确的快速起动跑的意识和站立式起学跑的技术动作，同时发展学生快速反目应跑能力。

标

3.练习中贯穿消防知识教育，使学生体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养顽强勇敢，敢于争先的优秀作风。

时间

教学内容与要求

教与学的

方法、措施

教材重点：

反应灵敏

重难难点：

起动快速

点

运动参与

∨

运动技能

∨

本课重点领域

身体素质

心理健康

社会适应

学生在快乐的学习中体会各种姿势起动的自然跑这一运动技能。

次数

预计问题与处理方法

组织形成、场地布置

体育常规：情景导入

1.

体育委员集合整队、清点人数。

22.

师生问好、宣布课的主要内容。

分3.

检查服装、器材，安排见习生。

钟

要求：快、静、齐

精神饱满

1 四列横队: 预计问题：学生

精神面貌不太饱XXXXXXXXXXXX 满。

XXXXXXXXXXXX 处理办法：教师XXXXXXXXXXXX 语言诱导，情景XXXXXXXXXXXX 导入。

⊙

准备练习：

（消防队员出操）

31.跟我做相同动作

分2.消防队员跟队长做

钟

3.比比看谁做到位

要求：反应快、注意安全

1

1 预计问题：有些学生跑动时容易摔倒和碰到器材。

处理办法：语言引导注意安全。

方形图

整装待发：（情景操）

教师语言引导激发兴趣，示范领做情景操。

1.洗 澡

32.戴头盔

分3.穿制服

钟

4.扣扣子

5.穿制裤

6.卷裤脚

要求：节奏感好

模拟演习（迅速赶到火灾现场）：

1.语言引导进入主教材

2.教师讲解火速赶到火灾现场的方法路线并示范，学生认真地听取，请一名学生示范。

3.学生按教师的方法进行模仿练习。

4.语言引导睡着起动练习

5.语言引导坐着起动练习

216.语言引导背对起动练习

分7.语言引导站立式起动练习

钟

几种姿势比较

8.讲解体会站立式起跑

9.学生体验站立式起跑动作要领

10.分组练习学生相互纠错

11.再次体会站立式起跑

12. 比比看谁反应灵敏，动作迅速。

要求：遵守纪律，注意安全

4x8

2X8

预计问题：学生四列体操横队：

模仿时可能动作

不是很到位。

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 处理办法：教师XXXXXXXXXXXX 示范，语言提醒

要求动作尽量做⊙ 到位

预计问题：前一组练习完成后，可能有些同学不按要求从两侧走

回来。

1 处理办法：教师

语言按画线方向8 进行并提醒学生

我们要做个遵守12 纪律的小士兵。

1 预计问题：学生12 不能完全掌握站

立式起跑动作要

领。

处理方法：利用12 示范、教师指导、学生相互纠错等教学手段让学生掌握技术动作。

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

游戏：运输灭火器

1.语言诱导进入辅教材

2.看老师采用什么方法运输灭火7器

分3.组织学生积极练习

钟

4.接力的形式看那组最先完成。

4.教师巡视辅导鼓励学生积极参与练习

要求：小组配合，完成交接。

1.

放松整理活动：“灭火成功庆祝胜4利” 分2.

课后小结

钟

3.

归还器材

4.

师生再见

场地器材

预计问题：学生没有把灭火器运到位，没有完成交接。

解决办法：要求学生运送到位完成交接，并提醒学生注意安全。

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX

1 3

1 预计问题：学生不能充分放松。

处理办法：语言提示配合深呼吸放松

平均心率

练习密度

心理负荷

XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX

⊙

135次/分左右

50%-52% 中

篮球场、标志物24个、灭火器12个

口哨1个