器械与技巧教案1

体育与健康《侧手翻》教案

一、指导思想 本节课依据新课标精神，结合学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想。在教学中坚持以学生发展为本的教学思路，培养学生自主学练、自主探究、团结协作、创新学习的品质，让学生学会合作、学会自我评价，尊重学生个性的发展，关注个体、差异与不同需要，诱导学生自己去寻找、去体会、去享受快乐，从而促进学生身心健康地发展。

二、教材分析 本课教学内容是小学三年级技巧《侧手翻》教学内容的第二课时，技巧是少年儿童喜爱的运动项目，侧手翻是技巧教学中的一个基本动作。侧手翻练习可以增强肩、臂、腰部肌肉的力量，发展人的空间定向能力和平衡能力，提高其身体的灵活性和动作的协调性，在学练侧手翻的过程中实现“知识——技能——能力”的转化，达成我要学的目标。侧手翻的动作要点是两臂依次推撑地面，两腿依次摆动，然后两手依次推离以形成翻转的动力。

三、学情分析

三年级的学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。本节课主要学习直臂顶肩支撑，在教学中循序渐进、层层深入符合学生的年级特点，也有利与学生动作技术的掌握，提高课堂教学效果，能充分调动学生学习的积极性，从而能更好的完成课的教学目标。

四、教学目标

认知目标：通过教学使学生建立侧手翻的初步动作概念。 技能目标：70%的学生初步掌握手脚依次撑地和直臂顶肩，发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。 情感目标：培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我的优良品质以及团结协作的精神。 五、教学重难点 教学重点：手脚依次撑地

教学难点：顶肩、展髋

六、课的构思与设计

侧手翻是一个技术性比较强的项目，而且内容比较枯燥，因此在教学中我采用了讲解示范法（通过语言讲解，使学生获得正确的动作概念，以优美的示范，利于学生模仿）、评价法（通过学生相互评价、教师评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣）来进行教学，按照循序渐进、由简单到复杂的原则，在教学中充分体现学生为主、教师为辅的教学理念，让学生体验体育的快乐。

体育与健康课教案

教学内容

侧手翻

教

学

目

标

认知目标：通过教学使学生建立侧手翻的初步动作概念。 技能目标：70%的学生初步掌握手脚依次撑地和直臂顶肩，发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。 情感目标：培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我的优良品质以及团结协作的精神。 教学难点

组织教法

教师活动

1、教师检查学生精神风貌

2、简单介绍课的内容和要求

学生活动

1、听老师介绍

2、明确课的内容和要求

3、认真完成准备活动，充分热身

组织形式

XXXXXXXX 直臂、顶肩、展髋、直腿

练习

次时数

间

教学重点

手脚依次撑地

教学程序

开

始

部

分

10 分

钟

课的内容

一、课堂常规

1、体委整队，报告人数，安排见习生

2、师生问好

3、宣布课的内容和要求

4、准备活动

（1）绕从篮球场慢跑3圈（2）贴人小游戏

XXXXXXXX 1 3' XXXXXXXX

XXXXXXXX

1要求：

次

7' 教师语言清晰，声音洪亮

学生集合静、齐、快，精

神饱满，注意力集中

37' -

5次 基

本

部

分

25 分

钟

一、学习侧手翻

重点：直臂、直腿、紧腰1、教师讲解动作要手脚依次撑地、落地成直领，出示图示

线

2、先让学生自己练难点：直臂、顶肩、展髋、习，观察学生动作

直腿

3、组织学生分组练

二、保护与帮助

习，巡回指导

三、辅助练习

4、分组示范，生

双手支撑后摆踢

互互评、交流

推小车

1、放松练习

集体啦啦操

2、课堂小结

3、

回收器材

4、

师生再见

1、

教师与学生一

起放松

2、

对本课进行小

结

3、

指定学生回收

器材

4、

师生道别

1、

认真听讲，记住

要领

2、

认真练习，学生

分组示范，相互纠正错误，相互评价

、交流

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

XXXX

结 束 部 分

5 分

钟

1、

跟随音乐做放

松练习

2、

认真听讲，进行

小结

3、帮助教师回收

器材

4、师生道别

预计平均心率

XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX

要求：充分放松身心

135次/分钟

40%-45%

5' 1

场地器材

操场一块，垫子若干

预计练习密度