器械与技巧活动ppt配套的教学设计及说课稿

体育与健康课教案

班级： 三

年 1 班 人数：

40

人

日期： 年 月 日

课型

新授课

2课时

课题

1.技巧—前滚翻2.游戏—障碍接力赛

课时

认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我。

教学目标

教学重点

教学难两臂撑地用力均匀,后脑勺着垫,团身滚动。

点

课

的

部

分

课

堂

常

规

技能目标：70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。

低头、含胸、团身滚翻。

组

织

教

法

和

学

法

课

的

内

容

教

师

活

动

学

生

活

动

时

间

2 练习

次数

1.体委整队、报告人数。

2.师生问好

3.宣布教学内容及要求。

4.检查服装，安排见习生。

1.教师语言要清晰。 1.学生站四列横队。

2.教师讲解课堂要求和2.学生认真听讲。 任务

3.听从指挥注意力集中

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

1.

绕圈慢跑

2.

徒手操

A．颈部运动

B．肩部运动

C．腰部运动

D．膝关节运动

E．腹背运动

热

身

活

跃

情

绪

阶

段

F．正压腿

G．侧压腿

1.

教师随着音乐的节拍进行徒手操的活动。

2.

教师动作要标准，口令要清晰。

8 4X8 1.

学生在活动的时候注意力要集中。

2.

动作要舒展、标准。

1、学生认真听老师讲解

1.学生回答，并且自己动作方法和要领

学习体会掌握技能阶段

1、导入：同学们在你们学到的知识里，给老师模仿一下你们了解的动物是怎么来翻跟头的？

2、前滚翻动作要领：直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两腿蹬地，重心前移，同时屈臂、低头、提臀收腹，团身向前滚动。滚动时，后脑、肩、背、腰、臀部依次着垫，然后抱小腿成蹲立，再做站立的结束动作。

3、保护与帮助：保护者单膝跪立于练习者侧面，当练习者滚至背部着垫时，一手压头，一手扶臀，帮助屈体前翻。

。

在垫子上模仿练习。

2、听讲解看示范，背口2. 教师讲解并全过程诀。

示范分解动作，教师帮3、分组练习：学生做分助学生做示范动作。

解练习，低头团身抱膝，3.强调：一蹲二撑三低练习几次后做蹲撑低头头，团身滚翻像圆球

4.学生尝试练习前滚翻，教师巡回指导，学生练习。语言提示要领，并强调保护与帮助。

4、互相学习，保护到位。

从裆下向后看。

15

5.教师纠正易犯的错误5、学生示范，老师点评。

动作，让前滚翻做得好6、互相评论，把动作做的学生做示范。

6．学生再次练习，教师巡回指导、帮助。

好。

以小组进行合作学习，并在练习中表现出对同伴的尊重、关心，又只需地进行练习场地器材的使用。

7.教师应用推动篮球和1、认真听讲游戏的要求砖诱导启发学生体会前和规则。

学习体会掌握技能阶段滚翻动作要领。

2、学生分4组进行比赛,比比哪一组最先完成接力比赛。

1、教师讲解游戏规则，

3、以高涨的情绪进行比

演示：教师推动

篮球和盒子，引导学生观察、体会前滚翻动作要领

赛。

2、指导学生注意安全。

4、蹲起10次，

3、老师正确评定胜负，进行及时的表扬和鼓

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4、游戏：障碍接力赛

励。

4、输的小组做相应的惩罚

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稳定情绪及恢复身1、放松操

2、小结

1、教师带领学生进行愉快的放松。

1、教师与学生共同放松。

2、学生自评。

3、下课。

心阶段

5

3、下课、回收器2、教师评价。

材

3、下课。

场地器材

小垫子20块、标志物8个、乒乓球若干、篮球一个、盒子一个、哨子一个。

课后反思

安

全

提

示

预

计

生

理

负

荷

与

练

习

密

度

全课平

均心率

课中最高心率

全课练习密度

130—140次/分

140—150次/分

35%—40%

基本部分练习密

度

40%—50%

热身活动要到位，保护与帮助要落实到位。