技巧：跪跳起优秀获奖教案

《技巧—跪跳起》教学设计

纺织城小学 张芝科

一、指导思想： 本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，激发运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个体差异，体现灵活多变的教学教法，让单调乏味的教材，变得丰富有趣，充分给予学生表现与展示的机会，为终身体育奠定基础。

二、教材分析：

跪跳起是水平二技巧教学的一项重要内容，也是学生喜爱的体育活动之一。练习跪跳起能发展学生的柔韧、灵敏等素质，帮助学生提高身体的协调性与平衡性能力，同时培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐健康发展。根据学生的身心特点把内容学习过程分为学习体验、提高拓展、结合游戏三个环节。

三、学情分析: 三年级学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢玩是他们的有点。但他们对技术动作认知比较粗浅，无意注意较强，对体育活动的兴趣和热性来得快、去的也快，难以持久。根据这些特点在教学设计时，以游戏化的形式、多变的内容促使他们时时有新鲜感，始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，是学生在课堂上主动参与、体验、创想和感受。

四、教学目标

1.认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习。

2.技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法;发展学生腰腹力量和身体协调性。

3.情感目标：培养学生相互合作，积极体验，勇于克服困难，顽强拼搏的良好品质。

五、教学重难点

教学重点：挥臂制动、伸髋压垫要猛，收腹提膝时机要准而快。

教学难点：臀、腿、腰动作协调一致，身体有腾空，站得稳。

六、教法与学法

1.讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用规范的示范动作更有利于学生模仿。

2.循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

3.分组练习法：学生在小组合作的情况下练习效果更好。 4.评价法：通过评价学生，激发学生兴趣。 5.游戏竞赛法：通过游戏竞赛的形式激发学生运动兴趣，在活跃课堂中提高技术动作。

七、教学评价

1.激励评价 2.学生互评 3.小组互评 八、教学过程

1.开始部分

（1).集合整队

师生问好

（2).宣布内容

师生沟通

（3).安全教育

安排见习

设计意图：使学生进入上课状态，让学生了解本堂课内容，激发学生学习积极性。

2.准备部分

队列队形；小游戏—比比谁的反应快；垫上热身操

设计意图：通过各种活动及热身操使学生达到热身效果，课堂气氛更活跃。具有活动各关节的效果。

3.基本部分

（1）集合讲解 ---- 讲解、示范跪跳起辅助性练习动作及要领，强调“摆—压—摆”，提问学生什么是脚背压垫；跪立时怎么才能快速起立。

（2）学生示范 ----学生示范脚背压垫以及跪立快速起立。

（3）学生练习 ----体会脚背压垫，完成辅助性练习。

（4）讲解示范----讲解、示范跪跳起辅助性练习动作及要领，强调“摆—压—摆”，并示范保护与帮助。

（5）学生示范----学生在老师的保护与帮助下完成示范。

（6）完整示范----讲解、示范跪跳起动作及要领。

（7）学生练习----分组练习，学生进行保护与帮助。

（8）优生示范 ---- 学生评价，教师评价。

设计意图：由浅入深循序渐进的教学原则，讲解示范、学生分解练习、完整练习、巩固提高。通过游戏竞赛锻炼学生身体素质，巩固技术动作。

4.结束部分

（1）游戏竞赛 ---穿越火线。

（2）伴随音乐，放松活动。

（3) 小结和评价本课情况。

（4）师生再见，归还器材。

设计意图：伴随音乐，在教师语音提示下使学生身心得到充分放松。

九、预计效果

平均心率120-125次/分钟左右，练习密度在35%-38%。根据本课特点学生积极主动的参与到跪跳起的各种练习中，兴趣较高，学生学习的情绪高涨，并能在合作联系中获得愉悦的心理体验和情感交流。