走和跑：站立式起跑名师教学设计1

站立式起跑

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。根据本课教材的特点（站立式起跑—快速起动）、学生的基本情况、在教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速反应”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标；在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动。同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。

二、教学内容分析

本教材在小学体育教学中是一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口，利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能。 三、学生学情分析

本课设计对象为小学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，以我一个多月与学生的相处了解，学生对课堂常规及技术要领讲解不是很清楚，所以对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用游戏进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

四、教学目标

1、认知目标：使学生知道站立式起跑的口令及动作要领

2、技能目标：使80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快

3、情感目标：在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识

五、教学重难点

重点：

重心前移并保持稳定

难点：听到命令前重心快速起动

六、教学方法

运动水平运动能力的差异，决定了本课的教学手段以循序渐进、层层深入的教学为宗旨，示范讲解联系提示个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

1、

讲解示范法：通过讲解示范使同学们发现自己正面双手传球技术中存在的问题，并掌握正确的技术动作。

2、

合作学习：在练习中，通过学生之间的相互帮助探讨评价，让学生掌握动作；在游戏中，使学生增进理解和团结，共同完成任务。

3、

游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的竞争精神。

公开课教案

教学对象

教学内容

重心前移并保持稳定

难点

听到命令前重心快速起动

站立式起跑

重点

教

学

目

标

1、认知目标：知道站立式起跑的口令及动作要领

2、技能目标：80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快

3、情感目标：在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识

教学内容

教师活动

1、教师精神饱满，口令准确、响亮，语言富有亲和力

1、

教师播放韵律操音乐

2、

教师带领学生进行热身韵律操练习

学生活动

1、向老师问好，并仔细听要求

2、学生精神饱满，动作快、静、齐

1、学生跟着音乐节奏，在教师的带领下认真做韵律操

组织形式

四列横队

次数

20 个

8 拍

时间

1分钟

3分钟

部分

开

一、课堂常规

始

1、集合整队

部

2、检查人数，服装

分

3、师生问好

4′

4、宣布本次课内容及要求，强调注意安全

5、安排见习生活动

二、准备活动

1、韵律操（配上欢快的音乐——boys）

图1

同图1

一、站立式起跑练习

1、请两个学生做站立式

起跑动作对比

2、教师讲解动作要领

3、布置问题：站立式起

跑口令——各就位——

跑

4、体会重心前移练习

基

（利用跳绳投影点体会

重心前移）

本

部

分

26′

二、平板支撑接力游戏

方法：每组第一名同学迅

速跑到呼啦圈位置平板

支撑好下一名同学才能

开始，直至最后一名同学

完成支撑游戏结束，第二

组支撑传物接力，每组平

板支撑好，当听到开始后

第一名同学迅速单手拿

到传接的物品，直至最后

一名收到物品起立结束

看谁快

三，回顾站立式起跑（组

织两人一组进行一人喊

口令一人做动作相互指

点评价合作学习）

1、教师导入站立式起跑

2、教师组织两个学生进行站立式起跑动作对比

3、教师讲解站立式起跑动作要领

4、教师布置问题：站立式起跑口令

5、教师带领学生进行体会重心前移的练习

1、教师讲解游戏方法及规则

2、教师组织学生进行游戏

3、教师提问：哪些同学每次都能赢？为什么？

4、教师小结：站立式起跑的重点反应迅速

1、组织好学生分组，教授口令方法。

2、巡视指导

1、学生仔细观察同学的站立式起跑动作

2、学生听清站立式起跑的动作要领，并认真体会模仿

3、学生积极思考发言，牢记站立式起跑口令

4、学生认真体会重心前移

1、学生认真听清游戏规则

2、学生配合教师，听哨音进行游戏

3、学生积极发言，牢记站立式起跑的重点反应迅速

1、学生认真听讲，学好口令音质，节奏

2、认真练习

四列横队

图3

4

3

9分钟

7分钟

5分钟

基

本

部

分

24′

四、课课练

方法：立卧撑（锻炼腰腹肌）

一、做放松练习

二、集合整队，回收器材

三、总结本次课，对学生的表现进行表扬，宣布下次课内容

四、师生再见，归还器材

1、教师导入立卧撑的动作要点：动作要便准！

2、教师讲解游戏方法

3、教师组织学生进行练习

1、学生认真听动作方法

2、学生配合教师，听教师口音讯息进行练习

结

束

部

分

5′

1、教师领做，学生模仿

2、总结本课，激励学生

1、帮助收器材

2、认真听讲，看清楚动作，把握好节奏，积极放松

3、学生认真听老师的小结 预计负荷

组织：四列横队，如图所示

3分钟

2分钟

图7 练习密度：40—45左右

平均心率：110次/分左右

场地平整场地一块

器材

跳绳十一根，音响一台，沙包、呼啦圈四个，胶带若干

课后

小结

站立式起跑教学反思

站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节，它主要锻炼学生的反应能力和快速启动能力。对于单纯就起跑的学习内容，很难引起学生的兴趣，不能做到乐于重复和提高动作质量，导致课堂氛围枯燥乏味，所以我将游戏比赛与学习内容有机组合，起到了激发学生的求胜欲望，提高了练习热情。整堂课是围绕启迪学生智慧，活跃思维、锻炼技能而设计的。下面，我就“复习站立式起跑”一课的教学实践，谈谈自己的点滴感想。

一、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。

在课堂教学一开始，我就创设游戏和比赛的情境，让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕：我先通过提问的方式强调课的主题，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使孩子们身心完全投入到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千，充满勃勃生机，学生充分投入到激烈的游戏活动中。

二、鼓励学生亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。

在教学中要重视激发学生的情感体验，让游戏伴随着孩子们学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后，我针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让学生复习动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练习后心里还是很高兴。接着我用不同姿势的起跑再次提高他们的练习兴趣，又锻炼了他们的反应能力，达到了一定的活动量。在巩固练习中我安排了“巧夺体操棒”的游戏，边巩固起跑动作又有角力对抗，学生们更加感受到起跑迅速的重要性。小结时我还让他们把内心的感受和身体的体验说出来和大家交流。

三、主动参与学习，产生教、学互动其乐融融。

为了让学生能主动、积极地参与到活动中来，我请学生当起“小裁判”，在我做示范时他们尝试发令。设计不同信号的起跑练习。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，我和学生一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。学生们争着和我比赛，他们已完全把我当成了“玩伴”，我也从孩子们的笑脸上感受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华，起到了“师生互动、共同参与”的效果，充分体现出“课堂是孩子们的”。