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《肥胖的原因及控制》教学设计教学内容:本节课是科教2011版体育三年级下册,体育健康基础知识《肥胖的原因及控制》。 学情分析:从平时体育课中发现,偏胖的学生越来越多,存在运动困难的学生也越来越多,导致很多学生不喜欢上体育课。因此,改善学生身体状况,学会控制体重,学生身体健康和心理健康都很重要。教学

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第18课 体育与健康基础知识:肥胖的原因及控制第一课时教学实录

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第18课 体育与健康基础知识:肥胖的原因及控制第一课时教学实录

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关键词:体育与健康基础知…第一课时教学实录

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《肥胖的原因及控制》教学设计

教学内容:本节课是科教2011版体育三年级下册,体育健康基础知识《肥胖的原因及控制》。 学情分析:

从平时体育课中发现,偏胖的学生越来越多,存在运动困难的学生也越来越多,导致很多学生不喜欢上体育课。因此,改善学生身体状况,学会控制体重,学生身体健康和心理健康都很重要。

教学目标:

1、了解肥胖的原因和危害,以及预防肥胖的方法

2、学会控制饮食,养成良好的卫生饮食习惯。

3、培养学生积极参加体育运动的意识,培养坚持不懈的精神。

教学重难点:

1、了解肥胖的原因和危害,以及预防肥胖的方法

2、学会控制饮食,养成良好的卫生饮食习惯。

教学过程:

一、视频导入,明确目标

1、看《肥胖的动物》视频片段,说说你看后想到了什么?

2、如今,全球有近三分之一的人超重或肥胖。在中国,肥胖呈爆炸式增长。目前约有43.6%,即6亿的中国人超重或者肥胖。肥胖已成为全世界的一大难题。这节课就来学习

肥胖的原因及控制》

3、出示本节课的学习目标。

二、自主学习

1、出示肥胖标准,学生自己测量判断BMI 标准体重(kg)=身高(cm)-105or100 注:女生-100,男生-105.(课件) 2、小组内尝试检测自己的体重。

3、采访偏胖的学生,你觉得身体胖给自己带来哪些不便?

4、视频:肥胖的危害。

三、合作学习

1、讨论:为什么导致肥胖?

(父母的遗传、摄入热量过多,大量脂肪堆积、缺乏体育锻炼。) 2、讨论:如何控制体重?

3、总结:①控制饮食。在膳食均衡的情况下,适当减少主食,多吃水果和蔬菜。 ②长期坚持体育锻炼。 四、减肥操

1、看视频,激发运动的欲望。

2、大家一起来运动——《减肥操》

五、总结:

这节课有什么收获?

同学们,让我们科学膳食,积极参加体育锻炼,炼就一副好身体,为祖国的繁荣昌盛多作贡献。

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