1、30米快速跑第二课时 公开课

30米快速跑教学设计

李冠楠

一、指导思想是：依据“健康第一”的指导思想，确保每个学生都能受益课程理念。结合一年级学生身心特点，尝试运用童话般的模仿秀进入本课中，充分享受运动的乐趣；通过多种练习方法，让学生循序渐进的掌握技术，给学生营造比赛的学习氛围，让学生主动参与，以积极的心态投入到练习中，从而体验成功的乐趣。

二、教材分析：

本次教材是30米快速跑，它出自小学1年级的课程。快速跑是生活中最常见，也是学生们最喜爱的项目之一。通过对本教材的学习，发展快速奔跑能力，增强反应能力，提高下肢力量，培养学生勇敢果断，积极进取的品质。本单元分7课次，本节课是第5课次，在上节课学生掌握了最后冲刺基础上进一步学习完整。使学生体验到成功的乐趣，提高练习的积极性

三、学情分析：

一年级学生的年龄特点为思想活跃、活泼好动、自制力较差，兴趣广泛，情绪波动大，注意力集中时间短，奔跑能力差锻炼方法少，体育运动水平能力低，好胜心强，表现欲和上进心比较强，但他们对技术动作的学习兴趣不大，理解记忆力也不够完善，快速跑虽然简单，但掌握正确的动作对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，通过比赛和游戏等方式，引导学生进入角色，激发练习兴趣

，让学生在课堂上参与、体验、感受，从而完成目标要求。

四、教学目标

1、通过本课学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，知道如何跑成直线。

2、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，能做到快速起跑，前脚掌着地，前后摆臂，跑成直线，快速冲过终点。

3、发展快速奔跑能力，增强反应能力，提高下肢力量，培养学生勇敢果断，积极进取的品质

4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。

五、教学重、难点

1、教学重点：前脚掌着地，积极摆臂，跑的自然协调

2、教学难点：身体协调，跑成直线

六、遵循教学规律和认知规律我采用的教学方法

第一个是讲解示范法，目的是让学生形成正确的动作表象；

第二个是练习法和游戏法，目的是让学生熟练的掌握动作技术和要领提高学生对体育课的兴趣；

第三个是预防与纠正错误法，目的是让学生建立正确的动作表象

学法上采用比赛法，观察法，小组讨论法，优秀生展示法，合作交流法，提高学生的学习兴趣

七、教学流程：

(一)、开始环节（约2分钟) 1、师生问好

2、宣布本课内容，提出要求与希望。

3、检查着装。讲解安全意识

(二)、准备环节

（约8分钟）

1、队列练习：转法练习4-6次、原地踏步走立定练习2-3次，

目的：培养学生良好的身体形态和较强的组织纪律性，使学生的注意力集中到课堂中来，做课前动员，建立学生自信心。

2、情景导入方法：教师语言渲染, 我们一起去动物园里进行模仿动物比赛，再配上动听的歌曲，使学生身临其境。

练习方法：教师引领学生进入动物园，以小动物

引导学生模仿动作，让学生在歌曲中即兴表演、游戏，使学生人人都成为课堂的小主人，练习得更充分，学生在和谐民主，宽松愉快的教学情境中为以下环节的学习作充分的准备。在小燕子的飞舞动作中学生飞成四列纵队顺畅的完成了掉队，为下一教学内容做好充分的准备，充实的完成这一环节的过度。

在这一环节中采用情境教学法，创设出美丽的“动物园”的教学情景，激发学生的学习兴趣，学生高高兴兴的参与其中和小动物一起玩。

3、教师带领学生进行辅助练习：原地摆臂2组。目的让学生体会曲臂前后自然摆；原地提踵10*2组，目的体会前脚掌着地；原地高抬腿20*2，目的体会高抬大腿，后蹬有力。

(三)、主体环节（26分钟）

1、练习站立式起跑姿势 3次 目的是让学生熟练掌握正确的站立式起跑姿势

2、教师动作示范讲解30米快速跑动作。目的是让学生更直观，形象的了解30米快速跑动作。

3、学生练习15米

快速跑，2次。教师引导学生“点鞭炮”听到口令后快速起动向前跑到安全区。目的让学生快速起跑，短距离体会前脚掌着地，跑直线。

4、学生练习30米快速跑，2次。教师引导学生8人一组进行30米比赛。目的使学生在比赛中进行练习增加乐趣。

5、学生进行30米接力跑，2次。接力跑是学生比较感兴趣的练习，目的在游戏中掌握正确的动作，并培养学生合作交流，勇敢拼搏的精神。

6、学生进行展示。鼓励，增强自信心。

7、游戏我安排了沙包掷准，通过游戏培养学生团队意识，并增强自信心，发展学生全身素质。

结束部分（4分钟）：听音乐带领学生一起做拉伸放松练习，使学生全身肌

肉得到充分的缓解，愉悦身心。师生共同评价本课，收还器械，宣布下课。

七、安全防范

本次课主要学习摆臂蹬地，在练习过程中特别要重视活动安排和场地布置。主要措施如下：1、充分做好准备活动和诱导性练习，并在教学中时刻进行安全教育。2、选择较平整的安全场地、合理安排器械摆放位置。3、组织好学生的练习队形、调整好练习间距。4、要求学生必须穿运动服运动衣，不允许装或佩戴任何比较硬、锋利的危险物品。