小足球活动名师教学设计1

体育与健康教案

上课时间：4.23 学校：先烈东小学 教师：余荣飞

任教班级：三2 上课人数：42 课时：1 1.

能说出小足球的动作名称及术语。

学习目标

2.

通过练习使90﹪的学生能掌握摆腿技术和支撑脚站位的方法，发展学生灵敏、协调、力量等素质。

3.

通过游戏竞赛培养学生积极参与活动、合作学习的意识，以及在学练中展示自我的意识和信心。

学习内容

重点

脚内侧传接球

难点

支撑脚的位置，及用力顺序

传接球动作的连贯，传接球的力度把握

场地

器材

篮球场

足球

呼啦圈

教学顺序

准备活动---教师讲解（一副对联））---两人踢固定球---两人一组不同距离练习---踢准比赛---体能练习

顺

序

时

间

教学内容

一、

课堂常规

1.

体委整队，报告人数

2.

师生问好，宣布本次课内容

教师活动

1.宣布上课，安排见习生

学生活动

组织形式

准备部分

10 1.体委整队，报告人数

一、上课队形

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2.提出本节课的学习目标与2.认真听教师讲解课堂

要求

内容及要求

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3.体委带领小组进行热身操. 3.认真做好准备活动

4..教师引导并带领学生全班基本部分

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3.

准备运动

同学进行各种形式的球性熟×

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（1）动态热身操

悉

○

（2）足球球性熟悉

要求：快静齐

组织要求（讲解队形）：

二、

教师讲解动作要领，1.讲解示范，针对实际情况，1.认真听，明确重点。

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分解示范(用对联简结合实物讲解，图示讲解，明

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化记忆动作方法). 确部位要点。

2.双人合作体会触球部位。

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1.动作要领：脚内侧踢球2.无球的动作练习,前后排同

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时，支撑脚在球侧方10cm学为一组，相互纠错，教师集3.观察教师动作，学会用脚2.练习队形

处，膝关节稍弯曲，踢球中示范，采用侧面示范为主。

内侧进行踢球并逐步提高

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脚往后提起，大腿带动小3.指导学生进行踢固定球练熟练程度。

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腿加速前摆，同时膝盖外习，采用先讲解后示范。

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转，脚尖稍翘起，脚掌与4.示范两人一组进行不同距4.相互进行不同距离脚内地面平行，脚踝绷紧用力，用脚内侧触球后中部。踢球后前摆不易过大。（口诀：一撑二摆三踢球）

2.分组无球练习。

3.分组进行踢固定球练习。

4.不同距离传接球练习。

5.传接球接力比赛

离的传接球，引导正确部位踢球。

5.引导学生相互观察，在活动中思考。

侧踢球的练习，在思考中主动学练，体会动作关键。

要求：保持距离，注意安全，认真听讲，专心练习。

3.竞赛队形

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要求：积极参与游戏，轮换结束游戏结束。

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基本部分

8 三、

体能练习

1.

俯卧撑

2.

收腹跳

3.

展腹跳

每个练习1分10秒间隔10秒进行第二组练习。两轮循环一共8分钟。

坚持持续、不停顿完成每次练习，采取循环集体练习的教学组织形式。在练习，一个部位的肌肉疲劳时，迅速转换下一个肌肉群练习，提高学生的心肺器官的持续承受能力。

每个练习1分10秒间隔10秒进行第二组练习，两轮循环。分别练习手臂，小腿，大腿，腹部等肌肉群，提高肌肉耐受力，发展健康体能。

上

腹下

要求：转换迅速，按要求完成动作

结束部分

5 四、静态拉伸法

坐位体前屈

跪后倒

放松倒

四、

小结

1.

师生小结

2.

宣布下课

3.

归还器材

1.

教师引领学生一起做放松学习

2.

对本课进行评价

3.

布置作业，归换器材

4.

师生再见

1.

学生认真做放松练习，要求动作，舒展，柔和身心放松。

2.

认真总结课堂情况

3.

回收器材

4.

师生再见

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要求：散点队形，要放松安静。

1.

衣服口袋不要放硬物，如手表，眼镜，发夹(课前提示) 安全教育

2.

无球练习注意踢的力量适度。

3.

跑步热身注意前后距离。

课后小结

足球练习密度的持续性，要结合学校场地限制的短板，充分开发利用篮球场。

平均心率120～140次／分钟

练习密度55﹪～60﹪