第1节 健康及其条件教案1

健康及其条件教案

教学目标

1.知识目标：

（1）能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活习惯。

（2）理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。

（3）能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。

2、能力目标：

（1）通过学生的收集资料、调查访谈活动，培养他们合作学习和调查实践的能力。

（2）通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，培养学生收集和分析资料的技能及表达交流的能力。

3、情感态度与价值观：

（1）通过学习“吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害”的知识，使学生更加珍爱生命。

（2）通过“收集和分析药品标签中的信息”活动，使学生能够将所学的知识应用于生活。

教学重难点

1、教学重点：健康的概念，吸烟对人体的危害。

2、教学难点：良好生活习惯的养成教育。

教学过程

视频导入（关于健康的公益广告）

提问：看完视频你收获了什么？

近7成白领有过劳死危险

中国青年近视率世界排名第一

中国每年猝死人口高达55万

一次重症治疗保守估计50-60万

慢性病死亡占总死亡人数的86.8% 每四个人就有一个肥胖……

师：健康离我们越来越远了。熟话说穷人失去健康等于雪上加霜，富人失去健康等于百忙一场，健康是何等的重要？

问：什么是健康？要想养成健康的生活习惯我们该怎么做呢？

小资料：很久以前，在英国有一位长寿老人，活了一百五十二岁零九个月，英国国王查理一世想见这位传奇老人，就将他请到皇宫，每天吃着山珍海味，住着豪华卧室，每天还有歌舞和娱乐演出。就这样享受了七天，国王又把他送回到原来生活的地方，但没过几天就去世了。

问：老人为什么很快去世？说明什么对健康很重要? 问：什么是生活规律？怎样使生活规律呢？

休息：睡眠、闭目养神、散步、参加文体活动。

出示漫画（偏食）

合理膳食应注意：

食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量。

严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物。

防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食。

提问：你身边有人抽烟吗？抽烟对我们有害吗？

演示实验：在浸泡有烟丝的水中放一条小鱼，过几分钟会死。分析烟中的成分

俗话说：“酒多人病”出示酗酒漫画

总结酗酒的危害。

出示漫画（愚公移山）

问：是什么让愚公放弃了移山？

答：毒品

毒品分类

毒品的危害并讲解要珍爱生命，远离毒品渗透法制教育。

师：人食五谷杂粮，难免生病——合理用药

活动：收集、分析药品中标签信息

讨论：1.你组收集的药品是如何分类的？每类各有多少种？

2.在查看各种药品中，标明有副作用的占百分之几？应如何看待？

3.对于超过有效期的药品应如何处理？

4.通过本次活动你有哪些收获？

合理用药应注意：

明确诊断，剂量适当，时间科学，途径要适宜，联合用药要合理。

遵医嘱，慎用抗生素。

小结：

播放健康歌

作业：

1、下列健康生活习惯是( ) A、生活有规律

B、合理用药和合理膳食

C、拒绝吸烟、酗酒、吸毒

D、以上答案都正确

2、对人体健康有益的方式是（ ）

A、多吃零食少吃蔬菜、水果

B、经常吃街头流动摊贩的烧烤食品

C、口渴只喝可乐、奶茶

D、每日三餐定时定量，注意均衡营养

3、你认为哪一种有利于健康（ ）

A、有自知之明，不如别人应自卑

B、吸烟提神

C、按合理的作息时间安排生活和工作

D、有烦恼时，不注意场合随意发泄

板书设计

第一节《健康及其条件》

一、健康的概念：

1、健康实质应包括生理健康和心理健康，只有身体心理呈完好状态。并能积极适应社会才会真正拥有健康。

2、良好的心理本质是身体健康的保证。身体健康是心理完好状态的物质基础。

二、健康的条件：良好的生活习惯：如生活有规律、合理膳食、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。