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3．单杠多媒体教学设计及其点评｜教案在线预览

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关键词：3．单杠多媒体教学设计及其点评

正文

《单杠》教

案

教材

跳上成支撑、支撑后摆下教学目标

教具

单杠

知识目标：学习单杠基本握法，开始姿势与结束姿势、学习跳上成支撑、学习支撑后摆下。

教学目标

技能目标：发展学生上肢、肩带、腹背肌的力量和协调性。

情感目标：培养学生勇敢果断顽强的意志品质；增强学生的自信、自我表象能力和团结互助的精神。

教学组织与安排

教学程序

教学内容

时间

教师活动

（一）课堂常规

组织：

1、整队报数

2、宣布本课教激

情

导

入

阶

段

学生活动

一、组织：

1、体委整队

2、师生问好

要求：精神饱满

身心愉悦

二、学法：

5ˊ

1、教师课堂导入调动学生积极性

学内容

3、提出要求及注意事项

（二）1、

围操场慢跑：600米

组织：

要求：动作整齐有节奏感

三、学法：

统一口令练习

要求：充分活动、

动作到位

一路纵队进行

组织:♀♀♀♀♀♀♀

♀ ♀ （三）专门性准 ♀♀♀♀♀♀♀

备活动

头、肩、髋、要求：

师生同做腕环、膝关节运动

口令指挥

1、学习：单杠基本握法，开始姿势与结束姿势。动作方法：面对单杠正面站立，双手与肩同宽，两手大拇指相对，正握杠。

2、学习：跳上成支撑：动作方法：手与肩同宽，正握杠，双腿下蹲跳起，两臂用力压杠，使大腿上部贴杠，两臂伸直顶肩，挺身前倾，头正挺胸，腿并拢伸直后伸，脚面伸直。

3学习：支撑后摆下的技术动作方法：从支撑开始，肩稍前倾，两腿经前摆后，再用力后摆，小腹弹离杠，当两腿后摆快要终了时，推杠放手，使身体腾空，空中展体，然后屈膝缓冲落地，两臂斜上举。

教法：

学

习

体

验

阶

段

教学重点：两臂伸直顶肩。教学难点：挺身前倾

（二）课课练

跳绳(30"*2组) 踢毽（30"*2组）

平板支撑

（30"*2组

蛙

跳（2组）

1、讲解单杠教学的意义，握法、开始姿势、结束姿势并指导徒手练习。

2、讲解示范跳上成支撑、保护帮助方法。

3、在保护和帮助下完成跳上成支撑和推手跳下2次

4、利用辅助器材独立完成跳上成支撑和推手跳下2次

教学要求：（1）充分蹬地，支撑时直臂，抬头，挺身，制动腿。保护与帮助：教师站于学生的斜后方，两手扶其腰侧。跳起是，帮助其上提成支撑。

教法：

1、教师讲解技术方法

2、学生分组练习

3、教师掌握时间

学法：

1、认真看示范、建立正

确的动作表象 2、学会保护帮助方法

3、及时改正错误动作

4、积极讨论，通过自

评和互评完善自身动作

30ˊ

学法：

1、积极、主动参与练习

2、动作规范、到位

♀♀♀♀♀

身心恢复阶段

一、放松操

组织：♀♀♀♀♀

二、自评、互评

♀ ♀ ♀

♀♀♀♀♀

三、教师总结

四、师生再见

要求：师生同做

充分放松

五、回收器材

要求：听音乐、

师生同做

积极参与充分放松

要求：认真听教师总结

师生再见

5ˊ

平均心率：120+5次/分练习密度：35+5% 心理负荷：良好

资料摘要

3．单杠多媒体教学设计及其点评