3．排球优质课教案是什么类型的资料？

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3．排球优质课教案｜教案在线预览

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关键词：3．排球优质课教案

正文

《排球正面双手垫球》教案

教学内容

排球正面双手垫球

教学目标

知识目标：通过学习和掌握排球垫球技术，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。

情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神

教学重点

正确的击球点，一蹲、二插、三抬肩。

教学难点

身体与手臂的协调动作

教学过程开始部分

一、课堂常规

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布课的内容及要求

4.安排见习生

1.宣布上课

教师以亲切自然的语言将学生带入课堂。

2.宣布课的内容

3.声音洪亮，精神饱满

组织：

××××××

△

（图1）

要求：1.集合整队快、静、齐

2.体育委员报告人数

3.见习生随堂见习

2一、准备活动

1.绕操场慢跑两圈

2.准备活动组织：

1.慢跑队形：成四路纵队绕操场慢跑两圈。

2.准备活动队形：体操队形散开

× × × × × ×

△ （图2）

一、复习准备姿势及手型

技术要点：两脚稍分前后或平行站立比肩宽，脚尖适当内收或超前。上体前倾重心靠前，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上，膝关节适当弯曲。两臂放松自然下垂，双手置于腹前。

技术要求:身体重心降低，保持静中带动的姿势。

二、自垫球

一人一球连续向上方垫球

三、两人一组垫固定球

四、一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近至远变化。此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作

五、对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。

六、合作发挥

游戏：接力比赛

规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

1.讲解动作要领，做正确的示范动作。

2.带领学生共同练习。

3.对技术动作的难点特别强调。

4.纠正学生的做误动作。

要求：

1.学生要认真听教师讲解，仔细观察示范动作。

2.主动体会动作要领

组织：

1.练习队形：自由组合

2.学生原地徒手模仿练习

4.两人一组互帮互学

结束部分

一、放松练习

二、课后小结

三、布置课后作业

四、收还器材，师生再见

1.带领学生进行呼吸放松

2.对本堂课进行总结性评价

3.表扬个别优秀学生，提出希望

组织下课队形：

××××××

△

平均心率

每分钟100±10次

课后小结本节课基本达到了预期的目标，在课的练习中,教师及时发现纠错,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。相信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。

资料摘要

3．排球优质课教案