2．健身短棍教案设计（一等奖）｜教案在线预览

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重点教材1、排球(体侧垫球) 2、游戏难点教学目标两臂伸直夹紧。手臂内旋。认知目标：学生知道体侧垫球动作的正确方法。技能目标: 学生能做出两臂夹紧，同侧臂稍高的体侧垫球动作。情感目标：学生注意听取教师讲解和认真看示范，并能按教师要求练习。时间10` ` 次数8*8 拍教学教学内容过程准备部分一常规二

资料类型：教学教案文档

所属课文：2．健身短棍

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2026-05-06 01:17:36

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学校：康县阳坝镇初级中学

2．健身短棍教案设计（一等奖）

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2026-05-06 01:17:36

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关键词：2．健身短棍教案设计（一等奖）

正文

重点

教材

1、排球(体侧垫球)

2、游戏

难点

教

学

目

标

两臂伸直夹紧。

手臂内旋。

认知目标：学生知道体侧垫球动作的正确方法。

技能目标: 学生能做出两臂夹紧，同侧臂稍高的体侧垫球动作。

情感目标：学生注意听取教师讲解和认真看示范，并能按教师要求练习。

时

间

10`

` 次数

8*8 拍

教学

教学内容

过程

准

备

部

分

一

常规

二、徒手操

教

师

活

动

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

学

生

活

动

一、队列如图示

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、练习图：

1、

学生听清要求和规则。

2、

认真练习动作到位。

教师个人修改意见

领操要求是体育委员

五、徒手操；

1、

伸展运动

2、

体侧运动

3、

俯背运动

4、

踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

教学

教学内容

过程

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

次数

教师个人修改意见

基

本

部

分

一、体侧垫球

二、游戏

一、移动触球游戏。

2人一组，面对相距4米

二、移动接抛球游戏。

2人一组，面对相距4米。

三、自垫

2人一组同时垫球

2 人一组，一抛一垫

正面双手垫球

（1）

教师讲解要求

（2）

示范并组织学生练习

（3）

巡回指导并及时纠错

要点：1正面对准来球，两臂伸直、夹紧、提肩。

2用腕关节以上小臂处击球。

3击球时腿蹬地，身体重心前移，上、下肢协调用力。

游戏（打野鸭子）

1、

教师讲解要求和规则

2、

组织学生练习并参与

20`

一人抛球，另一人通过快

速移动接住抛球。

二、1学生分成四小组。

2按规则认真练习

若

干

次

学生练习图：

甲将球放在地上，向乙的两侧进行地滚球，乙采用适合自己的准备姿势快速移动，力争在最短时间手触球。

方法：圈外为猎人，圈内为鸭子，用排球击中圈内鸭子的出圈变为猎人。

可采用多角练习

讲解要清楚，注意击打学生胸部以下部位。

教学

教学内容

过程

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

次数

教师个人修改意见

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

` 一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

0 0 0 0 ×

0 0 0 0

二、要求：

放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

班级

日期

预计

负荷

场

地

器

材

练习

平均

密度35 % 心率142 次/分

排球自带

学生练习很认真，基本完成练习要求，下次要注意及时纠错。

关于本教案的常见问题

Q：2．健身短棍教案设计（一等奖）是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2．健身短棍》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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