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单腿摆越成骑撑教学设计一、指导思想本课以“健康第一,终生体育”为指导思想,以新课标为理念,以教师为主导,以学生为主体,以育人为目标,结合初二年级女生的身心特点,从学生和学校的实际出发,创设多种情境,营造主动参与、团结和谐的教学氛围,激发学生参与热情和练习的兴趣,引导学生在学练中积极动脑,互相协作以提

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3.单杠优秀教学设计

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3.单杠优秀教学设计

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单腿摆越成骑撑教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一,终生体育”为指导思想,以新课标为理念,以教师为主导,以学生为主体,以育人为目标,结合初二年级女生的身心特点,从学生和学校的实际出发,创设多种情境,营造主动参与、团结和谐的教学氛围,激发学生参与热情和练习的兴趣,引导学生在学练中积极动脑,互相协作以提高她们学习和掌握技能的积极性和主动性。

二、教学背景分析

(一)教材分析

本教材是初二年级的单杠,在掌握跳上成支撑的基础上,学习单腿摆越成骑撑,前腿摆越还原成支撑。单杠教材的难度较大,对身体的灵活性、协调性及上肢力量要求较高,通过单杠的学习可以提高学生的平衡和定向能力,克服胆小、害怕的心理;此教材具有一定的危险性,需要加强保护措施,逐步过渡到在帮助下完成。

三、教学目标

【知识与技能】

使学生了解完整的动作结构,建立动作概念和安全意识。

【过程与方法】

通过学习单杠支撑摆越成骑撑,发展学生的上肢力量和协调性,建立优美的身体姿势。

【情感态度与价值观】

培养勇敢顽强的意志品质和团结协作的团队精神,激发参与的积极性主动性。三、支撑单腿摆越成骑撑

四、教学重难点

【重点】

移重心,顶肩推杠。

【难点】摆越和撑杆的协调配合。

五、【动作要领】由支撑开始,左臂撑直,右臂用力顶肩推手离杠,上体稍向左侧倒,重心移至左臂上,同时右腿伸直迅速经侧向前摆越,以大腿后上部着杠,重心右移,右手立即握杠支撑成骑撑。

【教学规格】直腿摆越,动作轻稳,骑撑时两腿夹角在90;以上。

【保护与帮助】保护帮助者站在杠后练习者左侧后方,一手扶其左上臂,帮助支撑,控制重心;另一手托其右大腿,帮助摆越。

【教学方法】①做站立徒手模仿练习。②在跳箱或跳马上做支撑摆越成骑撑练习。③在帮助下完成。

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